月經不調是怎麼回事

月經不調是泛指各種原因引起的 月經改變，包括初潮年齡的提前，延後，週期、經期與經量的變化，是婦女病最常見的症狀之一。月經週期一般為28～30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。但是如果超出了這個時間，月經本正常的女性一定會擔心。到底月經不調是怎麼回事呢，引起月經不調的原因有哪些呢，下面就為大家詳細介紹：

月經不調的原因

（01）懷孕:可在月經延遲7天后，可用“孕早知試條”測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些症狀如，噁心、乳房脹痛等。當然最後的辦法是到醫院做B超檢查。

（02）精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲，還可伴隨出現乳房脹痛、胸悶心煩，也是會誘發月經不調，因此要重視，積極防治。

（03）在現實生活中，愛美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，可發生月經推遲。

（04）卵巢功能異常可導致月經推遲，另外一些慢性消耗性疾病，常常因營養缺乏而導致月經推遲，常見的有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的貧血等，往往也會引起月經推遲。

（05）藥物的副作用 如，服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。

（06）手術引起如，宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。

（07）如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。都可以引起月經推遲。

（08）起居無度。據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，同時配合婦良方調温貼調理。

（09）過度減肥引起月經推遲：在現實生活中，愛美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，可發生月經推遲。

月經不調的調理

（01）儘量使你的生活有規律熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。

（02）必要時去看醫生如果持續出血24小時後沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。

（03）防止受寒一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

（04）多吃含有鐵和滋補性的食物

（05）補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。

（06）調整自己的心態，長期月經不調患者可用婦良方調温貼調理。