月經不調吃什麼，怎麼解決月經不調

月經失調者，切不可盲目節食。嗜煙酒引起月經不調：月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故應不吸煙，少飲酒。神經內分泌功能失調引起。

操作方法

（01）去藥房購買山楂30克，紅花15克，白酒250克，酒罈一個。

（02）將山楂，紅花入酒中浸泡1周。

（03）每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。

特別提示

注意忌食生冷勿受寒涼。