吃什麼水果容易胖
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很多人吃水果來減肥,但有的水果不能多吃,今天小編就來談談吃什麼水果容易胖?
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芒果前段時間炒的很火,其實芒果的含糖量很高,而糖分攝取過量就會造成肥胖,所以要少吃。
香蕉是很多人喜歡的水果,它香甜軟糯深受女生的喜愛,小編的周圍很多人喜歡買香蕉吃,但是香蕉吃多了也容易發胖。
西瓜是夏天的救星,一到夏天人們就開始瘋狂的買西瓜來冰鎮,然後半個半個的吃,西瓜的糖含量我就不多説了,一定不要吃的太多,很容易發胖。
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水果
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