喝什麼茶可以促進食慾

很多人在生活中都會出現食慾不振的情況，那麼這個時候喝什麼茶能夠起到促進食慾的作用呢？

操作方法

（01）根據相關實驗表示，喝黃茶能夠起到促進食慾的作用，黃茶屬於是漚茶中的一種，漚的過程中會產生豐富的消化酶，能夠促進消化，改善食慾。

（02）對於肥胖而且又經常懶得動的人來説，喝黃茶就能夠對脾胃起到很好的調理作用，並且黃茶也沒有什麼禁忌，大部分人羣都能夠飲用。

（03）沖泡黃茶飲用的方法也很簡單，只需要用沸水來進行沖泡就可以了，沖泡的時候黃茶不要放得過多，避免茶湯過重，會影響效果。

（04）此外，有一點是需要特別注意的，那就是在沖泡的過程中要有漚的過程，也就是説黃茶在經過較長時間浸泡之後才會產生大量消化酶，這樣效果更好。