感冒時應該喝的六種水

操作方法

檸檬蘇打水，不僅非常健康，而且口感不錯，小蘇打可以彌補身體因為感冒而喪失的部分電解質。

發酵飲料，味道酸酸甜甜的，口感非常的豐富，發酵飲料裏含有豐富的益生菌，能夠對消化系統起到調節的作用。

椰子汁，在感冒的時候我們的身體會缺水，它是一個不錯的補充水分的飲品，能夠保持身體的水分在細胞之間。

温茶，即一杯蜂蜜薄荷茶，可以緩解感冒時腸胃不適的狀況。

冰渣，感冒的時候可能會產生嘔吐的症狀，而在嘴裏含一些冰渣就能緩解，並且能夠降低整個身體的温度。