夏天戴口罩出汗怎麼辦？

（01）在安全的情況下，可以不用持續戴着口罩;在出汗後，可以用紙巾擦乾口罩，或者更換口罩;為了防止皮膚出現不適，可以在戴口罩前擦一層保濕乳。此外，注意日常皮膚清潔，勤洗臉也是防止因為夏天戴口罩出現皮膚不適等情況的有效方法。有些人會在口罩裏面墊一張面巾紙吸汗，其實這種做法是不對的，因為會影響口罩的密合性，也會吸走皮膚的水分，得不償失。

（02）摘口罩時，手儘量不要碰口罩外部，以免細菌沾到手上，摘下後一定要洗手。不建議大家把口罩摘下來直接塞口袋裏或包裏，這樣容易造成二次污染。如果口罩要繼續使用，摘下後要將接觸口鼻的一面朝裏摺好，放入清潔的密封袋中。反覆使用口罩，僅限於空曠人少的使用環境且口罩未必污染(如打濕)的情況。

（03）用過的口罩不要隨手丟棄，而應做到以下步驟：摘下口罩後，將它朝內側橫向對拍再豎向對拆，用口罩綁帶將摺疊後的口罩捆緊，用消毒液噴一噴。

（04）如果在醫療機構，廢棄的口罩可以按以上操作後，投入醫療廢棄物垃圾桶中;在日常生活中，可將使用過的口罩按以上操作後，丟入單獨收集“廢棄口罩”的垃圾桶中。如果居民小區、辦公場所、商場等暫沒有專門的“廢棄口罩”垃圾桶，則要將廢棄口罩投入標為“其他垃圾”類別的垃圾筒。