精子存活率低怎麼辦

所謂精子存活率低意思是射精後1小時內，有活動能力的只有或少於30%。一般正常男性精子成活率在60%至70%。精子存活率低或多造成不孕不育，影響夫妻關係，導致家庭破裂。那麼精子存活率低怎麼辦呢？

操作方法

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導致精子存活率低的因素有哪些？
1，自身體內的原因：睾丸生精上皮不完全成熟或受損變薄產生的精子素質差活動能力弱;精漿變異如附睾精囊前列腺等有炎症時酸鹼度供氧營養代謝等均不利於精子的活動和存活。
2，有吸煙喝酒的習慣，導致精子少或抑制精子生長。
3，鍛鍊過少，導致體內精子不活躍，且精子少。
4，長久手淫.會引發前列腺緩慢充血導致無菌性前列腺炎影響精液營養成分數量黏稠度酸鹼度而誘發不育。

02

精子存活率低怎麼辦 ？
1，加強鍛鍊。強壯的身體能保證有好質量優秀的精子。
2，多吃一些補腎固精的食物，或吃一些提精的中藥。
3，少吸煙喝酒，改掉不良飲食。