常按摩可使陰莖變粗

陰莖又稱陽具，指的是高等脊椎動物的外生殖器官。與雌性的陰蒂一樣，它也發育自胚胎時的交接器原基，是性行為的主要器官。

操作方法

（01）增大陰莖，從正確測量開始：測量陰莖長度的科學方式應該是由恥骨到龜頭的長度。醫生常用的方法有兩種：一是非勃起陰莖長度的測量：室温18℃，取直立姿勢，將陰莖提起與身體呈90°，用直尺測量陰莖上方的恥骨聯合處到陰莖頭頂部的長度。二是勃起陰莖長度的測量：取直立姿勢，用手捏住陰莖頭用力拉向前方，牽拉到不能延長為止，用直尺測量恥骨聯合到陰莖頭的長度(牽拉後的長度與勃起的長度基本相同)。

（02）腰部按摩操，助力陰莖勃起強硬：腰為腎之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰痠背痛等症。1、兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次。此運動可補腎納氣。2、兩手握拳，手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位，自然按摩腰眼，向內做環形旋轉按摩，逐漸用力，以至酸脹感為好，持續按摩10分鐘左右，早、中、晚各一次。