為什麼會放屁？

放屁這個動作你肯定經歷過，如果沒有掌握好力度的話，聲音還會很大，而且有時候放屁的味道簡直薰死人，實在是讓人很尷尬，那麼為什麼會放屁呢？下面來簡單介紹一下。

原因

（01）如果在吃飯的時候吃了過多的產氣食物的時候就會增加放屁的次數，比如紅薯、土豆等食品，這類食品都會讓腸道的產氣增多，從而增加次數，另外如果吃過多洋葱的話，不僅會增加放屁的次數，還會讓味道變得很臭，這是因為洋葱中的硫化物含量過多。

（02）人體消化功能受損之後會對食物的消化速度減慢，從而可能會發生消化不良等病症，如果過多的食物沒有及時進行消化的話，腸道中的細菌就會加速發酵，從而就會產生氣體放屁了。

（03）有的人長期會暴飲暴食，這樣一來就會對人體脾胃的功能造成一定的損傷，可能會導致脾胃虛寒的問題，脾胃虛寒的患者發病症狀會再腹部形成氣體，從而這些氣體就會導致放屁了。

（04）人的情緒壓力也會導致放屁，當精神狀態長期處於低落的時候，體內就會產生氣體，氣體堆積過多之後就會需要進行排出，這樣一來的話就會導致放屁的情況發生了。

（05）有的人在吃東西的時候習慣吃得很快，或者是吞嚥的次數過多，這樣一來會導致人體腹部吸入過量的空氣，這樣一來就會在腸道中產生過量的氣體，堆積過多之後就會導致放屁。

解決辦法

（01）對於脾胃虛寒的患者來説，可以喝薏米仁紅豆粥來調理脾胃功能，能夠對脾胃中的毒素進行清理，還能起到一定的健脾止瀉的作用，除此之外喝薏米仁紅豆粥還能夠增加排便，能夠滋養皮膚。

（02）每天放屁次數過多的人可以適當地按摩下腹部，在每天早晚都可以適當按摩下，從肚臍眼擴散開進行按摩，這樣能夠起到健脾胃的作用，一定程度上能夠緩解腸胃不適引起的消化不良等病症。

（03）經常放屁的人對飲食也需要進行調節，每日的飲食一定要有規律，並且少吃一些人體不容易消化的食物，肉類食物也可以少吃一點兒，儘量不吃生冷的食物，多吃一點兒温性的果蔬來調理下身體。