月子病怎樣治療

女子在生產後因氣血體虛很容易得月子病，如果不及時治療，經常引起各種後遺症導致身體疾病，那麼，月子病應該怎樣治療？

操作方法

01

及時治療：發現病痛及時治療，不能延誤，比如風寒傷痛要趁早藥浴，排出體內寒氣。

02

增加營養：產後一定要大量補充營養，少食多餐，增強體質，多補充鈣元素，避免過度勞累。

03

生活細節：產後不宜久站、久坐，需要卧牀靜養，不宜長時間觀看電腦和書籍，不能受冷風吹，不可沾涼水，保持心情愉悦。

04

適量鍛鍊：可在室內或天氣好的時候適當鍛鍊，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，強健骨骼。