我是如何根治過敏性鼻炎

過敏性鼻炎真的非常痛苦，嚴重影響工作，生活，學習，小編曾經也是過敏性鼻炎患者之一，後來用了一些治療方法才得以根治，到底是什麼方法？下面跟小編一起來了解吧。

操作方法

（01）過敏性鼻炎遇到過敏原就會發作，打噴嚏，流鼻涕，頭暈等症狀，整個人都難受，所以生活中要遠離過敏原，注意添加衣物，不要感冒，秋冬季節出門最好帶上口罩，這樣對過敏性鼻炎油幫助。

（02）過敏性鼻炎主要也是鼻黏膜受損，導致鼻腔脆弱，抵抗力低下，形成了過敏體質，那麼就需要鍛鍊身體，增強身體機能，比如跑步，瑜伽，健身都可以，抵抗力增強了，過敏性鼻炎也就慢慢好了。

（03）用冷水清洗鼻腔，慢慢將冷水吸入鼻腔，讓冷水鼻黏膜接觸，這種方法對治療過敏性鼻炎的效果還是很不錯的。

（04）還可以購買一個小型的洗鼻器，用生理鹽水清洗，每天堅持使用，效果很好的，生理鹽水具有消炎殺菌的作用，所以對過敏性鼻炎的治療都很有幫助的。

（05）還可以每天喝一些蜂蜜，注意飲食，吃清淡沒有刺激性的食物，像容易導致過敏的食物就不要吃了，多吃瓜果蔬菜，這樣很快就可以治療好過敏性鼻炎的。

（06）還可以去醫院檢查，找出過敏原，對症治療，可以服用一些中藥，這些都可以治療好過敏性鼻炎的。