中暑的急救方法及注意事項

夏天到了，天氣就會越來越熱，在户外活動的朋友不注意就會中暑，很多人在户外的時候不知道自己是不是中暑了或者不知道該怎麼辦，下面就讓小編來告訴大家中暑的症狀和應對的辦法。

操作方法

01

如果室外的温度過高，你感覺到自己頭暈、發熱、嘔吐、身體沒有力氣，如果你有這些症狀，那一般就是中暑了。

02

嚴重的會頭痛的嚴重、變得很煩，還有可能會昏過去，這些症狀就表示已經很嚴重了。

03

如果有人中暑了，先把患者搬到陰涼通風的地方，在給患者拿一塊布用涼水打濕擰乾然後為患者擦面部和手臂之類的，或者用酒精也可以。

04

給患者服用一些解暑的藥，比如藿香正氣水，再給患者喝一點鹽水。

05

如果以上的步驟患者還沒醒來就掐患者的人中， 如果還是沒有效果就要及時送醫院進行救治了。

06

中暑過後雖然需要補充水分，但是也不能大量的飲用熱水，這樣只會適得其反，嚴重的時候還會造成抽風。

07

中暑後要注意飲食方面要清淡一些，不可過於油膩和辛辣，以免給消化系統造成負擔，吃清淡的食物才能適應自己的消化能力。

08

中暑後也不能吃冰箱裏的水果，冷飲也是不能碰的，涼性食物會傷及脾胃。