月經老是不乾淨怎麼回事

月經不調，痛經，顏色，量的改變等也包括在此，引起月經量少的原因很多，如內分泌紊亂,婦科炎症，精神環境的改變，貧血。小編在這裏給大家提供一下方法，希望對大家有所幫助！

操作方法

01

作息規律。在保持外陰部的清潔，平時要健康飲食，使得充足睡眠，讓自己保持良好的心態

02

衣褲安排合理。用棉質內褲效果好，使得自己有一個好的健康，可以吃一些調經藥物調理一下。

03

進行補藥。選擇用中藥的烏雞白鳳丸來治療。

04

情緒的調節。情緒的異常會使得不正常，為寒冷刺激，節食飲食不當引起的。