流鼻涕了怎麼辦

天氣涼了、突然受涼、身體不舒服等，都會使人不小心着涼生病，生病了之後會流鼻涕，流鼻涕後怎麼辦。

操作方法

（01）拿面紙塞住，鼻孔受暖之後就不會繼續流鼻涕，過一會就可以把塞住的面紙拿掉，不要一直塞住，鼻孔會變大哦。

（02）多喝熱水，是身體受熱，渾身暖洋洋的，禦寒，防止病情惡化，多喝熱水防止感冒是一個有效好辦法。

（03）吃點感冒藥，現在的感冒藥多大是，吃點感冒藥，把被子捂嚴實了，出一身汗，洗個澡，鼻涕就沒有了。

（04）晚上泡泡腳，用熱水哦，腳要是暖和了，渾身都舒服，喝點熱水，睡一覺病情馬上就好。

（05）鍛鍊身體，不是有句俗語叫”生命在於運動”，運動完之後出一身汗，洗個熱水澡，睡覺去。

（06）飯要按時吃，不能因為身體不舒服，就不去吃飯，身體的能量得不到補充，病情也不容易好。

特別提示

不能硬抗，防止病情惡化，情況嚴重者，上醫院看看最好。