寶寶總是流鼻涕怎麼辦？

操作方法

小孩子哺乳餵奶的時候流鼻涕，如果孩子吃奶的時候出現流鼻涕的情況，那麼母親就一定不要吃一些寒涼的食物，應該適當的多吃一天熱性的食物，而且還可以給孩子多喂一些紅糖水，這樣能夠暖肺通氣，從而讓孩子緩解這種流鼻涕的情況。

注意孩子的穿衣，尤其是孩子稍微大一些的時候，出去玩一定要注意給他適當的增減衣服，孩子如果穿衣太少或者是穿衣太多的時候，往往都會由於氣温的變化而引起這種流鼻涕的情況。

多給孩子吃一些温熱的食物，即便是在比較熱的天氣裏，也不要讓孩子多吃一些寒涼的食物，還有就是讓孩子光着腳在路上走路，這就是有一些比較小的小孩子直接坐在冰涼的地上，其實這些都會導致孩子不斷的流鼻涕，應該在飲食過程中，給孩子適當的多吃一些温熱的食物，才有利於改善。

多讓孩子到室外玩耍，其實有一些小孩子之所以會出現，總是流鼻涕的情況，往往是由於自己的體質比較虛弱，那麼這種情況下，家長就應該多帶孩子到室外去玩耍，多鍛鍊身體，這樣才能夠增強體質，而且還可以驅寒補虛。

每天晚上用温水泡腳，還是如果出現經常在打噴嚏流鼻涕的情況，往往都是由於體內寒氣比較重，那麼在這種情況下家長最好是每天晚上給孩子用温水泡腳，當然也不要水温太高，只要微微的能夠出汗就行，這樣能夠增強孩子的體質。

多喝點温開水，有的孩子白天的時候可能並沒有流鼻涕打噴嚏的情況，而到了晚上的時候卻會出現，那麼這個時候往往就是由於孩子白天的時候受到了寒氣，所以晚上才會有這樣的表現，家長一定要及時的給孩子多喝白開水或者是多喝一點薑糖水，這樣能夠很好的排出體內的寒氣，當然也就不會再流鼻涕了。

少吃膨化的食物，有一些孩子剛開始流鼻涕不是很多，但是過了幾天之後鼻涕越來越多，這往往都是孩子剛開始受涼，到後來又吃了一些膨化的食物，才導致體內的寒氣跟熱氣匯聚，因此孩子出現流鼻涕的情況下，就應該少吃這些童話的食物。

用大蒜敷腳心，當自己的孩子總是不斷的流着濃鼻涕的時候，家長就可以使用大蒜搗成泥，然後敷在孩子的腳心上面，每次只需要敷半個小時，就能夠很好的將虛火通經絡，當然也就能夠緩解孩子這種總是流鼻涕的困擾。