出生後的第四個月，寶寶進入“睡眠倒退期”，寶媽瞭解才能淡定

簡要回答

作為新手寶媽你有帶娃初始時的緊張和焦慮嗎？相信答案都是肯定的。但你可能不知道，寶寶在出生的初期並不是最難帶的，你等到孩子出生後的第四個月再試試。寶寶從常睡深睡到睡的短，睡的淺，甚至還時不時地表現出異常的煩躁任憑你怎麼哄也哄不好。

這樣的白天、晚上的折磨讓想當多的寶媽吃不消。其實，你可能不瞭解，這是寶寶的睡眠進入了倒退階段。通常來講，寶寶們在進入四個月大的時候睡眠情況會越來越糟糕。這可不是孩子越來越磨人。而是由於人類睡眠睡眠經研究發現，要經歷淺睡眠，夢境期和深睡眠這三個階段。
剛出生的寶寶處在深度睡眠狀態，由於他們需要大量的睡眠來滿足孩子的大腦細胞發育因此，此時的孩子睡覺會比較沉，不容易被中途驚醒。
而進入四個月後，孩子進入了一個短暫深淺睡眠交替的階段，這時候孩子雖然看起來需要睡眠的需求更多了，睡眠時間更長了，但也更容易中途醒來了。
但隨着淺睡眠的到來，寶寶們的整個睡眠週期發生了變化，這也是人類睡眠從胎生到出生後的第一個調整，因此，家長需要抱以更多的耐心，認真的學習和了解，以便淡定應對才行。

那麼孩子在進入“睡眠倒退期”後，會有哪些表現呢？
一、開始長牙、學會翻身。
如果不出意外，大多數的孩子在進入第三個月後就開始有翻身的意識了，即便是在媽媽的懷裏也會不老實地擰扭身體，表現的精力格外的旺盛。
二、開始萌牙
有少部分的發育節奏較快的孩子此刻已經有長乳牙的預兆了。屆時，孩子口水增多。身體不適，孩子輾轉難平，脾氣暴躁，不容易哄好。當我們發現孩子的這些表現時就要留意了，學會下面幾個方法，見招拆招輕鬆化解。

寶寶“睡眠倒退期”，媽媽將要面對的小危機。
小方法一、多多陪伴小寶寶。
這階段的寶寶夜醒可不是孩子自己能夠決定的，他們甚至會為此而感覺不安，怎麼突然自己就不能決定自己的睡眠狀態了呢？
也正因為這樣，我們寶媽才要注意，一定要給孩子安全感。我們可以通過，唱安眠曲，輕拍，撫摸等方式幫助孩子撫平情緒，幫助睡眠。
二、藉助一些物品
無論是咬咬膠，還是孩子喜歡的洋娃娃，都可以拿來成為我們的藉助手段讓孩子很安心的，更暢快地進入睡眠狀態。
哄娃睡覺的過程我們一定要耐心，一定要注意培養孩子良好的睡眠習慣，並要保證孩子哄睡的安全，且不可過度搖晃寶寶，讓孩子陷入腦癱的危險。