怎樣才能夠生一個高智商的健康寶寶？

操作方法

生育年齡，想要生一個高智商的健康寶寶，其實父母的生育年齡至關重要，尤其是母親生育孩子，最好是在24到28週歲左右，這個時候生育的寶寶智商相對來説是比較高的，可以説是絕佳的生育時期，但是年齡過小或者是年齡過大生育的寶寶，往往智商都不夠高。

準媽媽的心理狀況，準媽媽在懷孕之後千萬不要精神過於緊張或者是過於焦慮，這個時候準媽媽的心理狀況其實直接影響着肚子裏面寶寶智商的發育，如果準媽媽懷孕的時候，情緒特別的不穩定，那麼孩子在準媽媽的肚子裏面，智力的發育也會受到不同程度的影響。

懷孕準媽媽不能吸煙酗酒，有一些吸煙比較多的女性在懷孕之後生孩子，往往生出的孩子智力明顯的要比不吸煙的低很多，甚至有一些由於在懷孕期間嚴重的吸煙酗酒還會出現胎兒的發育畸形或者是一些先天性的胎兒中毒現象。

準媽媽懷孕的時候一定不要偏食，有一些女性在懷孕之後，往往還會出現偏食比較嚴重的情況，如果孕婦在懷孕期間營養攝入不能夠均衡，那麼對肚子裏胎兒的發育以及智力影響也是比較嚴重的，所以孕婦在懷孕期間應該克服挑食偏食的毛病。

適當的胎教，一般來説胎兒在肚子裏面三個月左右的時候就有了感覺，而等到四個月的時候對外界的聲音其實有了一定的感知，那麼這個時候想要促進胎兒智力的發育，可以適當的進行一些胎教。

多讀一些彩色的圖書，小孩子在一歲以內的嬰兒對於一些顏色比較鮮豔的彩色圖書有着很大的好奇心，當然這種圖書多給孩子看一看，其實也是非常好的一種提高孩子智力的手段。

多運動多鍛鍊，其實想要開發孩子的智力運動也是必不可少的，一定要讓孩子從小養成愛運動的好習慣，這樣有利於智商的提高，每天最起碼堅持半個小時跑步或者是多出去做健美操之類的，這樣對於孩子的腦力開發非常的有幫助。

吃母乳長大，現在雖然很多年輕的媽媽為了工作或者是身體恢復等方面不同的因素，而不太喜歡讓孩子吃母乳，但是經過專門的兒童專家研究發現，孩子如果從小吃母乳長大，非常的有利於兒童智商的開發，相比較來説，要比吃奶粉長大的孩子更加的聰明。