足球簡單實用的過人技巧

足球中過人是必須的基礎功課，也是個人技巧和能力程度的判斷，足球中簡單實用的過人技巧有哪些？

操作方法

（01）游龍擺尾左腳跨到皮球之前，用右腳內側在左腳之後將球向右側輕撥。用右腳外腳背把球把球撥向右側。最後再用左腳外側將球向左側撥去。

（02）跨步空中反向快板用右腳向45°角從空中跨向皮球的左側前方。在跨步的同時讓後側的左腳外側將球強自己跨步跳動的方向撥去。最後再右腳落地的同時使用右腳的外側將球向右前方撥去完成擺脱。

（03）單腳拉球變向用自己的左腳做一個外側跨步。再用右腳腳底將球拉向左側。隨即整個身體向左側平移讓右腳落在球前並將球停住。最後用右腳外側將球撥向右側擺脱對手。

（04）轉身換腳後拉在靠近對手後用腳內側將球兜住做一個180°的轉身。完成轉身後用右腳腳底將球踩住並拉向左腳。最後用左腳腳底將球向後拉球完成穿襠。

（05）正反拉球轉身先將右腳踩在球商並用腳底將球向後拉，用腳背將球停住。用右腳腳背將球向前拉，同時身體要做一個180°的轉身。再換用左腳腳底踩拉球，並同時完成整個360°轉身。