孩子上網課要注意什麼

簡要回答

要注意環境。在家上網課情非得已，家長要給孩子創造良好的學習環境，這樣才能有利於孩子學習，建議家長給孩子上網課時選擇合適的工具，像電腦平板或者手機，要有足夠的光線。

要注意坐姿。為了預防孩子近視，坐姿非常重要，上網課時要注意坐姿，要孩子端正坐姿，不要胡亂的坐着，像趴着、躺着等等，記筆記時也需要注意坐姿。

要注意用眼時間。孩子長時間上網課對着屏幕會出現近視的情況，其實孩子在生長髮育階段長時間用眼盯着電子屏幕會有近視的風險，建議家長合理的控制孩子用眼時間。

注意飲食。有些孩子在上網課時會吃零食，這樣會影響到學習效率，對孩子的生長髮育也非常不利。孩子除了要注意飲食以外，也需要合理的休息，充足的睡眠時間，要才可以保證孩子健康成長，小學生每天要睡至少10個小時。