怎麼給身體有效排毒

毒素是一種
不好物質，它
可以干預人體正常生理活動，還會破壞機體
的
功能。那怎麼給身體有效排毒？每個人的排毒方法是不同的，但有人説以下幾種排毒方法是很不錯的，請看下面的詳情：

怎麼給人體排毒

（01）汗法排毒：就是通過各種運動或者服用排解寒邪的藥湯，通過出汗的方式把人體的毒素排除。

（02）吐法排毒：就是嘔吐。當人們誤食了某種藥物或有毒食物，可以把家裏炒菜的食鹽放入温開水中攪均勻飲用幫助嘔吐。

（03）下法排毒：當我們的胃腸道里有一些毒素可用下法，另外，急性腸炎可以通過用下法排毒。

（04）和法排毒：當有人感冒的時候，會出現口苦、咽乾、目眩等寒熱症狀。這時就會用和法，一般的方子就是小柴胡湯。

（05）温法排毒：這種方法主要用於脾胃腸的虛寒。一般情況下用暖水袋或飲熱水及服一些可以暖胃的藥物等來進行治療的方法。

（06）清法排毒：就是清熱解毒，當病人出現發熱高燒身體疼痛時，用這種清法是不錯哦。通常方子是黃連解毒湯。

（07）消法排毒：當人吃的東西多了，自己的胃消化降低或身體出現浮腫時，就得用消導製劑來排毒，如：山楂丸等來消除食物。

（08）補法排毒：一般情況下病人氣血虛弱，出現身體消瘦和乏力時，就用這種補法。但是有很多補法是不可以亂用，要不會傷害身體健康。