新媽使用束腹帶的正確方法

在產後，媽媽們的身體往往都是非常虛弱的，尤其是剖腹產之後，很多血液流失，體內的韌帶也沒有恢復，容易發生內臟移位這種情況。所以對於產後的媽媽來説，使用合適的束縛帶能夠很有效的幫助身體恢復，促進傷口的癒合。

操作方法

（01）我們先來説下束縛帶的使用方法，因為在剛生產完之後身體虛弱很難動，所以一般是在牀上進行穿戴束縛帶的。媽媽平躺於牀上，然後將束縛帶打開從後背穿過去，然後從兩邊輕輕拉起來。然後將魔鬼毯固定在束縛帶上，調整好鬆緊即可。

（02）束腹帶應該在每天吃完飯之後的半小時戴上，然後如廁之後戴上，不過通常在晚上睡覺之前都需要摘掉的，這樣有利於晚上身體血液的流通。但是具體的使用情況也還是得因人而異吧，還是需要媽媽們經常鍛鍊，早日康復，不用長期去戴束縛帶，以免產生依賴。

（03）最後，這裏需要提醒媽媽們的一點就是在使用佩戴束縛帶的時候，千萬不要過緊或者過鬆，差不多剛好是你一個手掌能放下去最好。因為束得過緊或是過鬆的話，都會對身體產生影響，影響呼吸，拖慢傷口復原，這些對新媽媽的恢復是不好的。