寶寶多大可以用枕頭 寶寶枕頭要怎麼選 看這一篇就夠了

簡要回答

建議嬰兒在滿一歲後使用枕頭。成人常常使用枕頭來獲得舒適的睡眠，但對於嬰兒來説，這不一定適用。每位媽媽都希望自己的寶寶有一個漂亮的頭型。一些媽媽在寶寶剛出生時就開始為他們使用枕頭，不斷地調整他們的睡姿，甚至購買塑形枕。有關嬰兒枕頭的話題相當廣泛，包括軟硬度、材料和尺寸的變化。選擇合適的嬰兒枕頭至關重要。

一、新生兒能否使用枕頭
答案是：不能。新生兒的脊椎是平直的，尚未形成生理彎曲。就像他們在母親的子宮裏一樣，他們的脊柱呈“C”形。當寶寶仰卧時，他們的背部和後腦勺位於同一平面上。在這個階段，他們尚未形成必要的生理曲線，因此不需要枕頭。
從生長和發育的角度來看，為嬰兒使用枕頭可以迫使他們的脊柱處於不自然的位置。這違反了自然生長模式。此外，它可能會讓寶寶感到不舒服，因為他們的脊柱缺乏必要的曲線。給寶寶一個軟枕頭只會讓他們感覺像是在不平整的表面上睡覺，就像成年人在不平整的牀上睡覺時感覺一樣。儘管寶寶不能表達他們的不適，但他們確實感到不適。
如果寶寶容易吐奶，在每次喂完奶後及時拍嗝的同時，還可以適當地將寶寶的上半身抬高，或讓他們側卧。

二、 寶寶多大可以使用枕頭
美國兒科學會（AAP）建議嬰兒在滿一歲後使用枕頭。基於安全原因，枕頭不應放在嬰兒的嬰兒牀裏。嬰兒的頭部直到大約四歲時才會形成自然曲線。因此，在這個階段，他們不需要枕頭。嬰兒最舒適和自然的睡姿是平躺，不需要額外的支撐。枕頭，即使對於成年人來説，提供了舒適性，但對於嬰兒來説，它們會給他們的頸部帶來不必要的壓力。在美國，建議不要給一歲以下的嬰兒使用枕頭，而澳大利亞政府建議在兩歲之前，沒有監督的情況下不要給嬰兒使用任何形式的枕頭。

三、擇嬰兒枕頭時需要注意什麼
1. 枕頭的硬度
最好為寶寶選擇一款適度堅硬但舒適的枕頭。過於軟的枕頭，即使寶寶年齡五六歲，也很容易讓寶寶的頭部陷入，隨着寶寶的成長，這會導致後腦勺凹陷得更加明顯。此外，使用過於軟的枕頭可能會增加窒息的風險。要測試枕頭的硬度，可以按一下枕頭，如果枕頭很長時間才恢復原狀，那麼它太軟了，不適合寶寶。
2. 環保的填充材料
當寶寶使用枕頭時，他們的鼻子離枕頭最近。由於嬰兒的免疫力較低，枕頭應該由環保、無污染的材料製成，以避免細菌感染。
3. 合適的高度
理想的枕頭高度應該保持寶寶的頭部和身體在同一水平線上。當寶寶側卧時，連接兩隻眼睛的線應該垂直於牀面。對於一歲以上的嬰兒，高度約為3釐米左右的枕頭是合適的。到了7到8歲的小學階段，可以逐漸過渡到高度為6至9釐米的枕頭，以更好地支撐頸椎的發育。

四、定型枕是否有必要
市面上所有的定型枕頭都不能幫助寶寶獲得好的頭型。寶寶在母親子宮中就已經形成了頭部的偏好，即使使用定型枕頭，寶寶也會自行調整睡姿，這可能會導致頭部不對稱更嚴重。寶寶的頭型自然會隨着時間的推移而發展，不需要使用塑形枕頭。
想要寶寶擁有漂亮的頭型，關鍵在於在日常生活中保持寶寶的頭部兩側躺着的時間相等。如果寶寶習慣於一側睡覺，可以在另一側引起他們的興趣，有意識地改變寶寶的睡姿，以確保頭部發育平衡。當寶寶清醒時，可以多讓他們趴着或者抱着，減少長時間平躺的壓力。一些家長可能會擔心寶寶的頭部不對稱，但頭部不對稱在嬰兒中是常見的，隨着寶寶的成長和發育，這個問題通常會自行改善，對寶寶的大腦發育沒有影響。

五、寶寶頭部是否已經變形，該怎麼處理
如果寶寶的頭部已經發生不正常的變形，媽媽們可以採取一些措施來幫助矯正。首先，改變寶寶的睡姿，讓他們頭部的負重平均分佈在兩側。其次，儘量減少寶寶平躺的時間，多讓他們趴着或者抱着。如果頭部的形狀已經明顯變形，可以在寶寶睡覺時用一塊小毛巾或布料在頭部的一側墊高，以幫助頭部恢復正常形狀。
選擇適合寶寶的枕頭非常重要，寶寶的頭部形狀也是家長們非常關注的問題。因此，父母在選擇和使用寶寶枕頭時需要謹慎考慮硬度、材料和高度等因素。寶寶的頭部形狀會隨着時間的推移自然發展，不要急於使用定型枕頭。相反，鼓勵寶寶在兩側睡覺，並改變他們的睡姿，以確保頭部形狀的平衡發展。