6個月寶寶輔食 菠菜泥米糊製作

工具/材料

菠菜2顆 大米適量

操作方法

我們先準備食材，新鮮菠菜2顆，最好選擇比較嫩的那種，大米適量。

先將菠菜洗淨，因為寶寶才6個月最好榨成汁熬粥，這樣寶寶比較容易吸收。

然後我們將準備的大米淘洗乾淨，最好選用寶寶寶寶容易吸收的有機大米。

將榨好的菠菜汁倒入鍋中，倒入淘洗乾淨的大米，大火燒開小火燉50分鐘，燉至大米軟爛為止。