有哪些帶一歲寶寶的指南？

寶寶長到一歲的時候，一些細心的媽媽會發現寶寶有一些抗拒行為，比如開始厭煩家長給自己餵飯，這個時候説明寶寶已經開始有了獨立意識。除此之外，寶寶可能還會有很多單獨作戰的狀況。對於這些狀況，家長們也不必過多的擔心，下面特意為家長們介紹了一些帶一歲寶寶的指南。

操作方法

（01）自己吃東西很多細心的家長都會發現這個階段寶寶已經開始用勺自己吃飯了，但是在吃飯的時候，寶寶並不能特別平穩的握住勺子自己吃飯。這個時候家長也不用太擔心，即使寶寶把飯菜灑出來了，也不要責備寶寶，讓寶寶自己用勺子嘗試着吃飯。鍛鍊的多了，慢慢的寶寶就會自己吃飯了。

（02）調整寶寶飲食結構這個階段的寶寶在飲食方面如果不注意的話，就特別容易產生便祕或者消化不良的問題，所以在飲食的時候要特別的注意，食物不要太單一了。如果寶寶有便祕的情況，最好多吃一些容易消化的食物，在平時的時候也要給寶寶多喝水。對於那些不太好消化的食物，要少吃或者是偶爾吃。

（03）帶寶寶活動到了這個階段，寶寶活動的慾望會非常的強，所以這個時候家長可以帶着寶寶多出去活動。可以適當的用手牽住寶寶，不僅可以鍛鍊行走的能力，而且還可以增加親子之間的親密關係。

（04）鍛鍊説話能力在這個階段，細心的家長會發現，寶寶已經開始能説一兩個字了。寶寶在説一兩個字的時候，即使不清晰或者不準確，家長也不要過分的糾正，由於寶寶這個時候吐字發音並不是特別的準確，所以要經過一段時間的鍛鍊才可以達到清晰的程度。家長們只需要在平時多和寶寶説話或者是給寶寶唱歌。

（05）鍛鍊下蹲彎腰由於寶寶這個時候已經能扶着東西行走了，所以在行走的過程中，寶寶可能會撿一些東西，或者是有彎腰的行為。在這個過程中，家長要特別注意寶寶的安全問題，對於寶寶的一些危險行為，一定要有預見性，不然這個階段寶寶摔倒的次數會非常的多。

（06）鍛鍊表達判斷能力一歲的寶寶慢慢的已經有了表達和判斷能力，除了寶寶自發的表達和判斷行為以外。家長在平時也要給寶寶製造一些表達和判斷的機會。比如在吃東西的時候可以讓寶寶自行選擇。

（07）不阻撓寶寶塗畫行為在這個階段寶寶會拿各種各樣的東西，在牆上或者桌子上亂塗亂花。寶寶的這種行為是非常正常的，説明寶寶的腦袋裏面開始有了自己的想法和意識，所以家長在寶寶亂塗亂畫的時候，唯一需要做的是，千萬不要把那些尖鋭的東西給寶寶，不然容易傷到寶寶。

（08）扶着東西行走在這個階段的寶寶已經有了強烈的行走慾望，所以很多寶寶會扶着東西行走。家長除了要注意寶寶行走時的安全以外，還可以適當的給寶寶用學步車來學習走路，但是不要完全的依賴學步車，每天使用學步車的時間也不要過長，差不多控制在半個小時到一個小時就可以了。

（09）常規檢查寶寶長到一歲了以後，去醫院進行常規檢查也是必不可少的。後續寶寶再稍微大一點的時候，就可以減少常規檢查的次數了。