如何幫寶寶祛痰？

天氣漸漸的變冷了，有些小寶寶總是會出現咳嗽的現象，並且還因為年齡太小了，還不會自己往外吐痰，一直卡在喉嚨裏上不來下不去的，出氣都能聽到呼嚕呼嚕的聲音，甚至會導致一夜都無法入眠，那麼有什麼好的方法能有效的預防和治療呢？

操作方法

（01）由下向上拍背當寶寶有痰時，讓寶寶趴在你的腿上，儘量讓寶寶頭要低於腹部，也就是説讓寶寶弓着身子，然後大人用手掌，由下往上的拍背，不用使多大的力氣，這種方法可以使痰鬆動，不至於卡的孩子難受。

（02）一定要穿暖和了小寶寶本身的體質就是比較差的，尤其是0到6歲的寶寶很容易得支氣管發炎這個疾病的，一旦支氣管有了炎症，那一定伴隨着咳嗽，咳久了就會產生痰的，注意保暖是十分重要的預防方法。

（03）多喝常温水通常過涼或者是過熱的水都會刺激到咽喉部位的，多喝常温水可以減輕痰的濃度，同時也能促進呼吸系統的血液循環。

（04）室內多通風讓寶寶多呼吸一些新鮮的空氣，也是很有利於病情的好轉的，因為新鮮的空氣是比較濕潤的，多呼吸新鮮濕潤的空氣，還有利於呼吸道黏膜的修護。

（05）用蒸汽祛痰法把寶寶放在浴室當中，前提是浴室當中要乾淨衞生，沒有什麼異味，放開水十分鐘左右，讓整個浴室都充滿了蒸汽，在將寶寶放在浴室當中，五分鐘左右就能有化痰的作用了。

（06）飲食化痰在寶寶有痰期間，你可以給他做一些化痰的食物，雖然效果慢一些，但是絕對安全呀！在藥店購買少量的川貝加上雪梨用小火燉3到4個小時，讓寶寶喝梨汁兒就有化痰的作用。

（07）霧化化痰一般的小寶寶很少吃藥化痰的，畢竟是藥三分毒，但是你可以聽醫生的建議給寶寶做霧化，這樣不用寶寶吃藥了，直接霧化，就能把痰給充分的分解掉了。