給寶寶斷奶學問大 否則大人孩子都遭罪 五招教你輕鬆度過斷奶期

簡要回答

用吸奶器、選對斷奶的時間、改變作息規律、和寶寶溝通、轉移注意力。斷奶是每個寶媽都需要面對的問題，但這並不是一個簡單的過程，錯誤的方法可能會帶來不必要的困擾和焦慮，瞭解如何科學地斷奶是非常重要的。

1、巧用吸奶器
寶媽在給寶寶哺乳期間可以使用吸奶器來幫助自己防止漲奶，並且可以避免寶寶的乳牙對乳頭的傷害。同時，吸奶器也可以將吸出的奶水放進奶瓶中，讓孩子體驗使用奶瓶也能喝到味道相同的乳汁。

2、選對斷奶的時間
建議在孩子容易上火的季節避免斷奶，而深秋和春天更適合給孩子斷奶，這時期孩子的食慾更好，而且天氣滋潤清涼，孩子還不容易生病。另外，選擇孩子不生病的時候斷奶也是很關鍵的。

3、改變作息規律
寶媽可以在寶寶醒來前就起牀梳洗，讓孩子睜開眼睛看不到媽媽，進而失去了爬到媽媽身邊吃奶的機會。另外，可以在原本吃奶的時間，帶孩子出外面去玩，由爸爸來代替媽媽喂夜奶也是個好法子。

4、和寶寶溝通
即使孩子還很小，也可以用簡單的語言和表情來和孩子溝通。可以讚美孩子長大了，不用再喝媽媽的奶水了，也可以以自己生病為理由，暫停給孩子哺乳，讓孩子理解停喂的原因。

5、轉移注意力
可以減少給寶寶餵奶的時間，並用玩具或其他方法吸引孩子的注意力，讓他把興趣從哺乳上轉移出來。當然，其他美食引誘也是不錯的選擇。