小孩睡覺磨牙是怎麼回事

有很多媽媽會發現，自己的寶寶在睡覺的時候竟然磨牙。有很多老人講，孩子睡覺磨牙那是因為肚子裏面有蟲子了，還有一些迷信的説法，説是孩子睡覺磨牙，那是因為上輩子和父母有仇，這輩子來報仇的，睡着之後上輩子的記憶回來了，所以咬牙切齒呢。這些老一輩人留下來的説法叫媽媽們更加糾結了，不知道寶寶磨牙到底是怎麼回事。寶寶磨牙的原因有好幾種，今天咱們就聊一聊寶寶睡覺磨牙到底是因為什麼，且告訴大家相對應的解決辦法，希望能夠幫助到有此困惑的你哦。

操作方法

（01）蛔蟲當寶寶腸道內有蛔蟲的時候，蛔蟲所釋放出來的毒素會刺激到寶寶的腸道，那麼就會加快腸道的蠕動，在寶寶睡着的時候引發肚臍周圍的疼痛感，並且蛔蟲釋放的毒素能夠刺激到寶寶的神經，所以導致寶寶睡眠安穩，於是會出現磨牙的現象。如果是這種原因引起的，寶寶在白天的時候還會出現肚臍周圍無緣無故的疼痛，伴隨着寶寶面色萎黃與消瘦，那麼就要及時就醫並積極驅蟲，並且讓孩子有好好講衞生的好習慣。

（02）睡前過於興奮有時候孩子在睡前會和家人進行遊戲互動，一旦玩起來孩子根本就沒有自我控制能力，會出現瘋玩瘋鬧的狀況，尤其是幾個孩子在一起的時候，這種事情更會出現。一旦玩的時候過長，且精神狀態過於興奮，即使睡着，神經系統依然呈現興奮狀態，那麼睡覺的時候就會出現不自覺磨牙的現象。不管孩子睡覺時是否磨牙，父母都不要讓孩子在睡前過於興奮。

（03）佝僂病患有佝僂病的兒童也會出現磨牙的狀況，一般是三歲左右的兒童會出現佝僂病。而患有佝僂病的孩子不但會出現睡覺磨牙，且還會出現睡覺極不安穩，很容易夜驚的現象，同時伴有身體的多汗現象，還有的孩子會出現腦後禿髮的症狀。這是因為孩子體內缺乏了鈣質所引起的，如果孩子是因為這個而磨牙，那麼父母一定要及時帶孩子就醫，並謹遵醫囑給孩子積極補鈣。

（04）晚飯過飽有些孩子在晚上吃飯的時候會吃的很飽，而吃完飯之後，孩子會直接睡覺，這樣一來，孩子的胃腸消化系統會加重很多，導致孩子睡覺之後胃腸在不斷的工作着，而孩子的咀嚼肌也會隨着胃腸的運動而運動，那麼自然就會出現磨牙現象了。所以孩子的晚餐不要過飽，也不要讓孩子吃完飯就馬上睡覺。

（05）睡前經歷精神緊張孩子睡前過度興奮會造成孩子睡覺之後磨牙，而睡前出現精神緊張，同樣會造成孩子的磨牙現象出現。比如在睡前被爸媽訊吃一頓，甚至是揍了一頓，孩子在精神緊張與不安中睡着，那麼就很容易出現睡覺不安穩、易驚且磨牙的問題出現。所以説在孩子睡覺之前，不要過多的責備孩子，一旦給孩子造成精神緊張，則很容易出現磨牙現象的。

（06）抽動障礙症這是一種病症，如果磨牙的孩子有這方面的表現，一定不要粗心，儘快帶孩子前往正規醫院治療。這類病人的主要表現就是身體某位置的肌肉不由控制的抽動，如果是在咬肌的位置出現，那麼孩子自然會無意識的磨牙。但這類人羣一般還有表情會出現很異常，比如不由自主的表情怪異，孩子卻一點也不知情。

（07）孩子磨牙期的家庭護理在糾正孩子一系列不正確的生活習慣，以及飲食習慣的同時，也應該做好孩子的家庭護理，比如在孩子反反覆覆出現睡覺磨牙的的現象的時候，請避免孩子吃那些油炸之類的食物，飲食上儘量採取清淡為主。高熱量高油脂的食物造成孩子體內的內火旺盛，很容易導致孩子出現一系列的健康問題。

（08）每晚給孩子按摩腹部在寶寶每晚臨睡前，媽媽要把自己的雙手搓熱，然後放到孩子的肚臍眼位置進行按摩。先是順時針轉圈，再逆時針轉圈，這樣分別按摩兩分鐘，能夠幫助孩子的胃腸加速蠕動，促進食物的消化，那麼在孩子入睡後胃腸功能也會隨着孩子的入睡而休息，自然不會出現磨牙現象了。