孕期應該增加多少體重

孕媽媽在整個孕期增加10到15公斤是比較正常的。如果孕早期大吃特吃，到孕中後期長的快的時候，體重更加控制不了。到時候寶寶過大，生個巨大兒可不太健康呢。下面來了解一下孕婦每個時期應該增加的體重吧！

操作方法

第一妊娠期從受精開始後至第12周，體重可增加0.58~1.36公斤。

第二妊娠期由第13周~24周，平均每週增加0.35~0.5公斤。

第三妊娠期由第25周到妊娠結束（正常足月兒至第38~42周內），平均每週增加0.35~0.5公斤。 例如：懷孕22周算的話最重是增長8公斤。