長痘位置與身體器官的對應位置和長痘原因

操作方法

（01）額頭痘對應肝臟 如果額頭冒痘，説明不規律的生活、不好的飲食習慣、長時間熬夜讓肝臟不能在夜裏正常工作，導致肝臟積累過多毒素，從而引發額頭痘。建議養成好的生活習慣，晚10點按時上牀睡覺，讓身體進入休眠狀態給肝臟提供一個良好的工作環境。哪怕睡不着，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。

（02）鼻翼痘對應胃 鼻翼處長出痘痘時，除了油脂分泌旺盛的原因外，還可能是因為胃火過大、消化不良導致的。如果還伴有鼻頭輕微脱皮現象，説明血液循環也不是很好。除此之外，便祕和胃脹氣的人也容易鼻翼長痘。 建議：少吃刺激性食品、火鍋、生冷、辛辣食物等。要食用的食物最好都是温熱的，生冷食物容易刺激胃分泌過多導致胃酸，導致胃火加劇。

（03）脣周痘對應腸 嘴脣周圍長痘多半是由腸胃問題導致。長期吃辛辣、油炸食物會導致便祕，腸熱，從而引發嘴脣周圍長痘。建議：疏通腸胃幫助排毒，可以服用輕瀉劑幫助緩解症狀，並且配合腹部按摩幫助排出宿便。多吃富含纖維的食物，有助於疏通腸道。

（04）印堂痘對應心臟 如果痘痘出現在雙眉中間那應當引起極度的重視，當心髒活力減弱時印堂處才會長痘。回憶一下最近是否經常出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題以及心悸、胸口悶的症狀。建議：儘快去醫院做個心臟方面的檢查，找出問題所在。 同時少做劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激。

（05）髮際痘對應毛孔 因為潔面時沒有注意髮際線周圍的清潔，或者卸粧沒卸乾淨，長此以往導致髮際線周圍角質變厚，毛孔堵塞引發痘痘。建議每天潔面時注意髮際邊緣的清潔，洗面奶要清洗乾淨，定期使用去角質的潔面產品，及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。

（06）左臉頰痘對應血液循環 左臉頰長痘暗示了肝臟可能已經出現問題，可能是血液排毒能力降低或是血液循環出現了不正常。 建議：適量做一些促進血液循環的運動，不要長期待在一個地方，多出門運動、呼吸新鮮空氣。正常作息，保證睡眠，平時飲食忌辛辣油膩，不要吸煙喝酒，保持心情舒暢，多吃青色的食物。

（07）右臉頰痘對應肺 右臉頰痘痘説明是肺部有炎症。建議服用消炎藥便可消除症狀，同時注意飲食和生活習慣。多補充些水分，少吃刺激性、辛辣食物、凍品飲料。保持室內空氣新鮮,不要被動吸煙,多吃新鮮蔬菜水果。

（08）太陽穴痘對應膽囊 如果太陽穴周圍長痘説明膽汁分泌不足，同時伴有便祕、消化功能降低，影響飲食的症狀。建議平常留意飲食，飲食要清淡，不吃油膩食品，忌食辛辣刺激性、過冷、過熱、粗糙的食品。