睡眠面膜多久敷一次才正確

睡眠面膜任何肌膚都可以使用，但是並不建議單獨使用，使用前記得完成平時的基礎護理步驟。有兩種情況不適合使用睡眠面膜：使用了油分充足的晚霜以及啫喱狀的晚霜，那麼也是不需要睡眠面膜來插一腳的。而如果抹了晚霜，但是感覺肌膚還是有乾燥感，就可以使用睡眠面膜補充水分。小編不建議每天都使用面膜的，容易造成肌膚營養過剩，增添肌膚的負擔。

操作方法

（01）步驟1：先從睡眠面膜中取黃豆大小的分量，分別點在額頭、臉頰和下巴的部位

（02）步驟2：用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開，然後以打圈的方式將臉部位置的面膜塗抹均勻，力度不宜過大，以免拉扯肌膚

（03）步驟3：以中指和無名指指腹從兩邊臉頰斜向上方塗抹，逆着毛孔生長方向的塗抹法，可以讓肌膚更好的吸收營養

（04）步驟4：從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開。之後再將手掌打開，整個覆蓋住額頭和下額，停留約5秒鐘，減輕肌膚壓力

（05）步驟5：用中指和無名指指腹從內眼角下方按摩至外眼角，然後在外眼角的部位輕輕按壓約5秒

（06）步驟6：用雙手手掌整個包覆住臉頰，從臉部中間向兩側輕輕按摩，手勢上提，約5秒

（07）步驟7：手掌從臉頰向下按壓至耳後方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進淋巴血液循環，排出身體毒素