秋季皮膚乾燥缺水怎麼辦？

隨着秋季的到來，天氣慢慢的變涼了起來，再加上空氣中的水分慢慢減少，秋季的時候皮膚就容易乾燥起來，如果不及時補充水分，就容易長起皺紋，那麼秋季皮膚乾燥缺水怎麼辦？

操作方法

給身體喝水：在秋季的時候，應該要多飲水，保持身體的水分供應，特別是早上，空腹的時候應來一杯250ml的淡鹽水，維持體內水分，清除體內垃圾。

保持肌膚濕潤：秋季的時候，要保持面部、軀幹、手部、腳部的濕潤，防止皮膚表皮乾燥，如塗潤膚液等，有效防止死皮、老繭、開裂的情況出現。

減少過敏：在選擇護膚的產品上面，由於季節的不同，所以應該更換不同的產品，應選擇温和、天然，對皮膚沒有刺激性的護膚品，警惕痘痘、皮膚過敏等情況出現。