換季期間皮膚很乾燥怎麼辦

操作方法

護膚品：護膚品要及時按量使用，乾燥季節可以選用偏油性或適當厚重性的護膚品，更好的幫助皮膚抵禦大風的侵襲。

泡腳：每日睡覺前用温開水泡腳半小時，可以有效的加強身體水分的補給，不僅可以改善睡眠，對緩解肌膚乾燥也十分有效。

飲水：乾燥季節可以增加飲水量，除了睡覺前，早起飯後都可以多補充飲用水，不要飲用過多的飲料，純淨水最佳。

膳食營養：在乾燥季節可以增加些膳食進行温補，增強體質，多進食水果和綠色蔬菜，補充維生素和微量元素，調理肌膚。