皮膚太乾怎麼辦？以下三個辦法可以試試！

夏天到了，在空調房裏面一呆就是十幾個小時，空調房裏面空氣乾燥，皮膚很容易會出現缺水的情況。可是關了空調，又是在受不了這難熬的高温，導致出現皮膚乾的情況，這該怎麼辦呢？

操作方法

平時多喝水；
如果你覺得白開水太過平淡無味，可以泡點茶，茶低脂肪低卡路里，也有淡淡的清香，不過要記住不要選哪種加了糖的茶。

不要過度清潔；
皮膚太乾就説明皮膚正處於受傷的狀態，洗面奶上可以選擇温和的，去角質產品、含有各種果酸、水楊酸的產品也要暫時停止使用。

補充皮膚需要的營養；
一些營養的缺乏也會導致皮膚乾燥，例如維生素A。缺少維生素A會讓皮膚乾裂，眼睛乾澀。還有就是缺少膠原蛋白，膠原蛋白有助於提高肌膚的含水量，鎖住水分，可以用湯臣倍健膠原蛋白粉來補充，還要注意保持營養均衡，這樣對身體才是最好的。