封閉性痘痘怎麼辦，快速去除封閉性痘痘方法

封閉性痘痘的形成就是因為身體的內分泌失調所引發的一系列症狀。封閉性痘痘怎麼才能根除？

操作方法

（01）用保濕洗面奶秋冬季節，臉上的皮膚會容易缺水乾燥，肌膚缺水嚴重，就會導致水油不平衡，油性皮膚的人臉上就會分泌過多的油脂，過多的油脂堵塞毛孔就容易引起封閉性痘痘。

（02）定期去角質秋冬季節，皮膚油脂分泌少了，但是臉上還是容易有老舊角質的堆積，特別是對於油性皮膚，所以定期去角質還是必須的，一週去角質一次就可以了。

（03）徹底根除封閉性痘痘封閉性痘痘是內分泌失調導致的，雄性激素分泌活躍，皮脂分泌過多皮脂和死亡細胞滯留、堆積，造成毛孔的堵塞，從而誘發成痘痘。所以去痘痘還是要先調節內分泌，內服加外用的祛痘產品是我們的首選。

（04）潔膚後要保濕補水特別是在秋冬季節，如果肌膚不保濕，更容易被幹燥的空氣抽走更多的水分。一定要用清爽的爽膚水或乳液作後續保養。

（05）注意飲食特別是辛辣食物吃太多，也容易引發痘痘，所以在飲食上MM們要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等，少吃油膩食物，如動物油、植物油等，少吃甜食，如糖類、咖啡類，少吃“發物”如狗、羊肉等，適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量後引起胃病。

（06）保證足夠睡眠正常、充足的睡眠有助於身體的新陳代謝，也有助於肌膚的修復，而如果經常熬夜，失眠都容易導致內分泌失調，間接引發痘痘。