怎樣可以去雀斑

很多朋友都會有長斑的情況，為什麼會長斑？長斑要怎麼去除呢。

操作方法

（01）長斑有很多原因。最難去除的是雀斑，很多雀斑是染色體遺傳導致的，平常生活中可以注意一下飲食，早睡，多補水，臉部補水和身體補水都是需要的，可以吃一點維C，慢慢會有減淡。

（02）基礎的洗臉。很多MM都會化彩粧，但是卸粧做的不是很好，晚上面部清理是很重要的，一定要洗乾淨，一個周用一次排毒膏可以排除皮膚底層的垃圾，切忌不可帶粧睡覺。

（03）身體調理。長斑很多還跟自身的身體有關，便祕，內分泌失調都會導致臉上長斑。頭痛醫頭腳痛醫腳的時代已經過去了，給大家上圖，對照自己斑點的位置可以相應調理一下身體。1、2=消化系統3=肝臟4、5、7、8=腎臟6=心臟9、10=呼吸系統11、 12=激素13=胃14=炎症 感染

（04）防曬，隔離。小編本人天天在辦公室對電腦的，之前也是不注意經常不擦隔離霜，工作大半年以後發現面部開始長斑了，所以告誡大家，在電腦前 或者出門紫外線充足的地方一定要擦防曬 隔離，並不是單純為了美，最重要的是護膚。