![按摩治療感冒 按摩五個穴位緩解感冒症狀]( "按摩治療感冒 按摩五個穴位緩解感冒症狀")
- 按摩治療感冒按摩五個穴位緩解感冒症狀按揉風池穴位置：頸後髮髻的兩邊大筋外側凹陷處。按摩方法：一手扶住前額，另一手用拇指和食指分別置於被摩者的風池穴處，揉捏半分鐘。揉按太陽穴位置：在眉梢與眼外角中間後側凹陷中。按摩方法：兩手中指同時用力，順時針方向按揉太陽穴約2分鐘，...
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![緩解三叉神經痛,穴位按摩有療效]( "緩解三叉神經痛,穴位按摩有療效")
- 我有一個朋友跟我説，他患有三叉神經痛，其實我當時並不知道三叉神經痛是什麼，聽他的講述，這種疾病該人帶來的苦惱是很大的。他説，他現在三叉神經痛的症狀已經有所緩解了，方法就是穴位按摩。今天把他穴位按摩的方法分享給大家，希望能夠幫助三叉神經痛患者。操作方法（01）預備式：坐位，雙...
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![身體感到疲憊 按摩這些穴位能緩解]( "身體感到疲憊 按摩這些穴位能緩解")
- 俗話説：“身體是革命的本錢。”可見身體的是否健康對於我們每個人來説都是無比重要的，若平時太不注重的話，輕則容易引發疼痛，重則可能會導致疾病的發生。今天來給大家説説按摩哪些穴位有助於緩解身體的疲勞感？操作方法太陽穴現代社會，大多數人在工作時精神都處於集中狀態，長時間...
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![按摩哪些穴位能緩解鼻炎？]( "按摩哪些穴位能緩解鼻炎？")
- 鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。操作方法（01）迎香穴：此穴在鼻旁，因能主治“鼻鼽不利，窒洞氣塞”，鼻塞不聞香臭，故名迎香。（02）鼻通穴：又名上迎...
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![偏頭痛按摩穴位方法,偏頭痛按摩哪個穴位?]( "偏頭痛按摩穴位方法,偏頭痛按摩哪個穴位?")
- 偏頭痛怎麼辦，如何通過按摩解決呢？該按什麼穴位呢？一起來看看吧！操作方法（01）首先按摩印堂穴。此穴位於眉心處，用拇指和食指反覆拔山根即可。（02）接着是太陽穴。此穴位於眉毛和外眼角的交線處，按摩太陽穴的話，有助於提神醒腦，止痛消疲。（03）然後是百會穴。此穴位於頭頂正中心，建議取雙耳...
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![感冒穴位按摩的6步法]( "感冒穴位按摩的6步法")
- 中醫認為感冒是感受觸冒風邪，邪犯衞表而導致的外感疾病，在中醫臨牀上分為風寒、風熱、暑濕、表寒裏熱等型。按摩特定穴位對輔助治療感冒效果較好，今天給大家帶來感冒穴位按摩的6步法。操作方法（01）1.點按印堂穴用右手拇指按在印堂穴上，其餘四指放在前髮際處做支撐。右手拇指用...
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![三組穴位按摩緩解頭痛]( "三組穴位按摩緩解頭痛")
- 簡要回答頭痛是許多人都會遇到的問題，究竟如何才能緩解頭痛呢？中醫認為，穴位按摩是一種緩解頭痛的有效方法。穴位按摩的原理是通過刺激特定穴位，通過神經、血液和淋巴系統來緩解疼痛。有許多穴位可以緩解頭痛，其中最常用的是合谷穴和太沖穴。這兩個穴位分別位於手和腳的連接處...
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![按摩穴位治療感冒]( "按摩穴位治療感冒")
- 不小心感冒了，除了吃藥治療，也可以嘗試下按摩穴位治療。操作方法（01）風池穴：風池穴為少陽、陽維之會，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病，皆為本穴主治範疇。風池穴位於後頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平。操作方法：用力旋轉按揉，以有酸脹感為宜。每日1~2次，每次100下，有祛...
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![按摩哪些穴位可以緩解痛經？]( "按摩哪些穴位可以緩解痛經？")
- 操作方法痛經的女性朋友們可以嘗試輕輕的按摩自己的子宮穴，能夠一定程度上緩解自己的痛經的。如果效果不明顯的話，可以稍加一些力量。三陰交穴是足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。所以痛經的女性朋友們可以輕揉自己的三陰交穴。三陰交穴的具體位置的話，請參考下圖。痛經...
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![按摩人體穴位也能緩解鼻塞？]( "按摩人體穴位也能緩解鼻塞？")
- 相信大家都感冒過，尤其是冬天和早春季節，造成鼻子阻塞不同，打部分想到的是買感冒藥，可是除了吃藥有沒有其他方法呢？答案是有的。這就是我們的國粹--按摩穴位來治病，今天就教大家按摩穴位來減輕鼻塞的痛苦。操作方法（01）預熱工作首先用雙手相互對搓，一段摩擦後直到自己感到雙手發熱...
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![怎樣通過穴位按摩治療兒童感冒]( "怎樣通過穴位按摩治療兒童感冒")
- 治療兒童感冒除了用藥，也可以通過按摩穴位輔助治療。這裏就為大家提供穴位按摩法，按摩工具需準備：大浴巾兩條，按摩油或潤膚露，濕紙巾、爽身粉。步驟/方法（01）1.推坎宮1）讓寶寶先躺卧在大浴巾上，並在寶寶的額頭上塗上按摩用品加以輕揉。2）用兩隻大拇指從寶寶眉心處向左右兩邊推。當...
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![按摩3個穴位減肥]( "按摩3個穴位減肥")
- 按摩是中醫養生保健的一種方法，具體手法是運用手、指的技巧，連續在人體皮膚、肌肉組織上進行按、推等動作。按摩的關鍵是找準穴位。人體分佈着許許多多的穴位，不同的穴位有着不同的作用。而分佈在肚臍上方的上脘穴、中脘穴和下脘穴能夠幫助腸胃消化，清除毒素，有助減肥。上脘穴...
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![按摩3個養生穴位緩解胃痛胃脹]( "按摩3個養生穴位緩解胃痛胃脹")
- 胃痛、胃脹等都是生活中最常見的胃部健康問題，這疾病發作往往給患者帶來很大的痛苦。不妨去給你的穴位按按摩，這樣還可以幫助緩解胃痛胃脹。操作方法（01）內關穴仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處，在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的...
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![按摩穴位治療頭痛 按摩七個穴位有效緩解頭痛]( "按摩穴位治療頭痛 按摩七個穴位有效緩解頭痛")
- 按摩穴位治療頭痛按摩七個穴位有效緩解頭痛一、印堂穴位於眉心處，平時可以用拇指和食指反覆拔山根。二、太陽穴位於眉毛和外眼角的交線處，按摩太陽穴，有提神醒腦，止痛消疲的功效。三、百會穴位於頭頂正中心，可以取雙耳交線中點處。用手掌輕輕叩擊，有通經活絡之效，緩解頭部脹痛很...
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![按摩手掌穴位緩解頭痛]( "按摩手掌穴位緩解頭痛")
- 按摩治療頭痛切實有效，如果養成自我按摩的好習慣可明顯的減少慢性頭痛帶來的痛苦。下面教大家通過按摩手掌的穴位來緩解頭痛的方法。操作方法01位於中指第一關節的心穴及手腕中央的大陵穴，這兩個穴道都位於心包經的經絡上。02按摩心穴和大陵穴對各種頭痛者有奇效，刺激時可用...
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![手掌穴位按摩緩解胃痛]( "手掌穴位按摩緩解胃痛")
- 操作方法（01）胃病是日常生活中比較常見的一種疾病，現代的年輕人由於工作壓力大，家庭負擔重，十之八九都患有這個毛病。胃病的胃痙攣等強烈的胃痛發作時，我們可以試試用對手掌側的“胃腸點”及手背的‘落零五”穴位進行按摩來達到止痛的效果。【症狀和原因】胃痛發生的常見原因有...
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![怎樣通過穴位按摩緩解痛經]( "怎樣通過穴位按摩緩解痛經")
- 不少女性都有痛經的經歷，有些女性那段時間包裏甚至常備止痛藥來緩解，但這是治標不治本。與其用藥止痛，不如按摩以下幾個穴位，對原發性痛經有很好的預防和治療的效果。步驟/方法（01）1．太沖穴。位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，右手拇指指腹揉捻左太沖穴。（02...
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![按摩什麼穴位緩解胸悶、心煩]( "按摩什麼穴位緩解胸悶、心煩")
- 現在有很多人胸悶、心悸等症狀，很多人去醫院檢查做心電圖、做造影，有些嚴重的發生病變的就做搭橋手術，其實平時多按按這些穴位可以保證身體健康，而且胸悶、心煩、心悸等症狀也會緩解，來一起看看是那些穴位吧。操作方法內關穴心包經的體表經水由此注入體內，主治：心痛，心悸，胸痛，胃痛...
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![中醫教你穴位按摩緩解腰痛]( "中醫教你穴位按摩緩解腰痛")
- 很多白領工作者會出現腰痛的症狀，對於腰痛應該怎麼辦，我們可通過按摩的方法來治療腰痛的，下面小編就給大家介紹一下中醫穴位按摩治療腰痛的方法吧!中醫穴位按摩的好處很多的，我們可以通過穴位按摩的方法來幫助我們緩解腰疼的，我們可以試試的。中醫教你用穴位緩解腰痛1、命門穴...
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![如何緩解感冒症狀？感冒時要注意什麼？]( "如何緩解感冒症狀？感冒時要注意什麼？")
- 感冒是小病，得了之後卻真的是很煩人吶！你説吧，上班之前自己美美的畫了一個淡粧，小嘴巴也是抹的嬌豔欲滴的，可是一出門，打個噴嚏的功夫，眼淚鼻涕都下來了，哪還有什麼精美的粧容啊，別讓臉上蹭上大鼻涕泡就不錯了。這就算了，更嚴重的是感冒的症狀太難受了，所以嘍，就希望感冒的時候症狀能...
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![按摩穴位緩解腰疼]( "按摩穴位緩解腰疼")
- 大量的運動或者長時間的久坐會導致腰部疼痛，腰部有很多穴位，合理的對其進行按摩，能夠緩解腰痛，長期堅持是能夠治療腰疼的，本文將介紹有哪些穴位可以進行按摩。操作方法命門穴：位於第二、三腰椎棘突間。在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中，有腰動脈後支及棘間皮下靜脈叢，布有腰神經...
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![按摩穴位緩解胃脹氣]( "按摩穴位緩解胃脹氣")
- 操作方法太白穴如果吃飯的時候總覺得剛吃一點就胃脹，甚至還不斷打嗝，有想嘔吐的感覺，不妨在平時多按太白穴。太白穴是脾經的原穴，對調理脾氣虛弱有好處。它在足內側緣，第1跖骨關節後下方赤白肉際凹陷處。另外，常按太白穴還能緩解運動後肌肉痠痛感。足三裏穴足三裏穴屬足陽明胃...
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![按摩這幾個穴位可以緩解失眠]( "按摩這幾個穴位可以緩解失眠")
- 因為每個人需要的睡眠量是不同的。睡眠有點像食慾，有5%的人每天睡眠只需6小時以下，而人羣中還有5%的人每天需要睡眠10小時以上。大多數人每晚睡眠時間為7-8小時。現代人睡-醒的週期已經被設定為相對簡單的模式，早上醒來，晚上入睡，這一系統也可會有所變化，但如果長時間打破這一...
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![胃痛怎麼通過穴位按摩緩解]( "胃痛怎麼通過穴位按摩緩解")
- 現在的生活壓力大，飲食習慣不好，吃飯不定時，導致很多人出現腸胃不舒服的症狀，嚴重的甚至出現為潰瘍等胃病，胃痛更是常見的事情了，那該怎麼辦？小編教你按這些穴位緩解。操作方法01內關這個穴位在手腕正中，距離腕橫紋約三橫指處，具體可以看圖。在胃痛的時候可以用拇指揉按，像轉圈圈那...
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![手上有一個穴位，按摩能迅速緩解痛經]( "手上有一個穴位，按摩能迅速緩解痛經")
- 很多女性朋友都有痛經的經歷，在經期前後這一段時間，出現腰部、小腹部位的劇烈疼痛，常常使人疼得臉色蒼白、冷汗直流、手足發涼，無法進行正常的工作和生活，嚴重的還會出現昏迷。今天，小編就教大家一個小妙方，按摩手上一個穴位，迅速緩解痛經：在出現痛經的情況時，可以用右手大拇指迅速...
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妙知谷
