皮膚曬紅了怎樣快速修復 曬後最主要的什麼

皮膚曬紅了怎樣快速修復

1、走到室內陰涼處

當皮膚曬傷發紅的時候，先嚐試着走到陰涼的地方，這也是一個比較重要的。進行適當的遮陽能夠緩解你的臉部的一些創傷，而且也不容易引發你的臉部產生一些繼發性的紅斑或者是一些蝴蝶斑，這對於你的護膚過程來説也是一個比較重要的過程。所以，如果發現了你的皮膚曬傷曬紅的，千萬不要堅持在户外，你應該走到一些紫外線比較少的地方。

2、冰（冷）敷                                                                                                     

皮膚曬紅了，肌膚髮燙或輕輕一碰就有刺痛的感覺，説明已經輕微曬傷了。這時要馬上用清爽的礦泉噴霧把温度壓下去，沒有也可用冰鎮的礦泉水輕輕貼近發燙的皮膚。可以用冷水或是在冰箱經過冷藏的布弄濕被曬傷的皮膚，或者把浸過冷水的毛巾敷在曬傷部位。

3、消炎護理                                                                              

回到室內，遠離暴曬環境，就算皮膚已經沒那麼紅了，但更深一層的皮膚組織還處在發炎狀態，針對曬紅肌膚，這時要儘快厚厚地塗一層滋潤不油膩的蘆薈膠或修護霜，可以起到鎮定消炎效果。

4、皮膚修復

曬傷後的兩三天是皮膚重要的修復期，這時候用不含油脂的凝膠式凍膜最合適了，因為它透氣而且散熱的效果非常好既能及時補充水分，又不會給皮膚造成太大的負擔。另外，如果只是有輕微的曬紅情況，可以用比較滋潤的護膚品塗在曬紅部位，幫助補水保濕，緩解皮膚因曬傷變紅缺水乾燥情況。

5、服用消炎藥                                                                                             

如果曬傷得很厲害，則應去藥店在藥師的幫助下服用布洛芬、阿司匹林等藥，幫助消腫、消炎，及減輕曬傷引起的疼痛。

曬後最主要的什麼

肌膚曬傷之後最主要的就是給肌膚降温，最好的方法就是冷敷。可以使用冰袋或者冷水都可以，根據自己曬紅的程度來使用。如果曬傷的程度比較嚴重，那麼恢復的時間會更長，好的曬後修復工作就非常重要了。除了對肌膚進行冷敷之外，還要給肌膚補水，連續幾天使用成分簡單的補水面膜能夠有效的給肌膚補水，如果怕對肌膚的刺激比較大，就用面膜紙泡純淨水然後敷臉也是可以的。

皮膚曬紅後多久能好

在陽光下直接暴曬，容易出現皮膚曬傷的現象，會導致皮膚曬紅，然後有疼痛感，脱皮的現象，一段時間後可能還會出現變黑、色斑等情況，輕度曬傷的話，可能需要1周左右時間恢復; 如果在皮膚曬紅還伴隨着灼痛、水腫、水皰等症狀的話，屬於中重度曬傷，經過調理的話，恢復可能需要3周甚至更久的時間。