鍼灸美容瘦臉 10大穴位鍼灸輕鬆瘦臉 何美容瘦臉

隨着大眾審美的改變，更多的人比較喜歡小V臉，認為小V上鏡；小V臉穿什麼衣服都好看……那麼，如何經胖嘟嘟的臉變成小V臉？鍼灸美容就是大家比較認同的一種方法，其是通過中醫鍼灸來達到瘦臉的目的。下面我們就來看一下鍼灸美容瘦臉的一些穴位。
鍼灸美容可瘦臉瘦出上鏡小V臉
鍼灸美容的分類和原則----鍼灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。

操作方法

（01）百會穴：預防過量飲食、便祕。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。

（02）太陽穴：消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。

（03）攢竹穴：緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

（04）承泣穴：眼袋鬆弛。位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋鬆弛。

（05）球后穴：提高小腸的機能。眼尾正下方，臉頰頭下處。能調整小腸機能，幫助吸收。

（06）迎香穴：減輕肩膀痠痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛，還能減輕肩膀痠痛。

（07）頰車穴：消除臉頰的浮腫。沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

（08）地倉穴：抑制食慾。嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高温狀態，就會促進食慾，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食慾。

（09）承漿穴：消除胸部浮腫。下脣與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部鬆弛。

（10）天突穴：促進水分的排除。位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多餘的水分。

（11）中醫鍼灸醫師指出，只有髒血功能正常，氣血旺盛，才能保持健康好氣色，艾灸美容可以幫你保持青春。中醫美容理論一直強調，美容重在氣色調養，美容灸可以幫你跳出健康好氣色，讓你從內而外都美麗。合谷位於手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》説“面口合谷收”，就是説合谷穴具有治療面部病症的作用，因為合谷穴可疏通局部經絡氣血。膈俞先找肩胛骨，也就是常説的“翅膀骨”，它的內下角跟第七胸椎在一條水平線上，這條線的中點就是膈俞穴。肝俞在膈俞下面兩個錐體，大約2.5釐米。腎俞第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。太溪在手指從腳內踝最高的地方向後捋，跟腱前的凹陷處。水分臍上1寸。此穴可助收腹去脂，同時可以消除水腫和小便不利。脾俞第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。艾灸這個穴位可增強機體新陳代謝，促進血液循環，對消除水腫有效。三陰交在內腳踝上三寸，脛骨內側後緣。這是女性的常用穴，艾灸此穴可調整機體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種症狀均有平衡作用。温馨提示，做美容灸時，用無煙艾灸條温和灸以上穴位，每次艾灸時間以10~15分鐘為佳，艾灸距離穴位3~5釐米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發紅即可，10次為一療程。