輕鬆有效瘦臉方法，10種臉部穴位按摩介紹

雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓圓的臉，還是會讓人覺得豐腴。我國傳統中醫學中的“顏面鍼灸”及點穴按摩，同樣可以達到臉部“減肥”的目的。

操作方法

（01）圖注：承泣穴防止眼袋鬆弛承泣穴眼袋鬆弛位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋鬆弛。

（02）圖注：攢竹穴可緩解眼部四周浮腫攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

（03）圖注：太陽穴可促進新陳代謝太陽穴消除眼睛疲勞、浮腫眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。

（04）圖注：頰車穴可消除因攝取過多糖分所造成的肥胖頰車穴消除臉頰的浮腫沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

（05）圖注：迎香穴減輕肩膀痠痛迎香穴減輕肩膀痠痛及鼻塞眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛，還能減輕肩膀痠痛。

（06）圖注：承漿穴預防臉部鬆弛承漿穴消除胸頸浮腫下脣與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部鬆弛。

（07）圖注：地倉穴抑制食慾地倉穴抑制食慾嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高温狀態，就會促進食慾，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食慾。

（08）圖注：球后穴能調整小腸機能幫助吸收球后穴提高小腸的機能眼尾正下方，臉頰頭下處。能調整小腸機能，幫助吸收。

（09）圖注：百會穴預防過量飲食、便祕百會穴預防過量飲食、便祕左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。

（10）圖注：天突穴促進水分的排除天突穴促進水分的排除位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多餘的水分。

特別提示

只需每天1次，每次1個小時，2個星期後，就會看到效果。但要注意，一開始做時需要慢慢來。