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- 隨着大眾審美的改變，更多的人比較喜歡小V臉，認為小V上鏡；小V臉穿什麼衣服都好看……那麼，如何經胖嘟嘟的臉變成小V臉？鍼灸美容就是大家比較認同的一種方法，其是通過中醫鍼灸來達到瘦臉的目的。下面我們就來看一下鍼灸美容瘦臉的一些穴位。鍼灸美容可瘦臉瘦出上鏡小V臉鍼灸美容...
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![美容瘦臉，四個穴位輕鬆搞定]( "美容瘦臉，四個穴位輕鬆搞定")
- 很多MM因為面部肌肉發達，線條不夠柔和，贅肉過多而苦惱不已，其實面部穴位很眾多，有些穴位瘦臉效果明顯。下面介紹四個瘦臉穴位，大家在每天的閒暇時候可以多按一按這些穴位，這樣堅持不懈，時間長了，穴位得到有效的刺激，自然就能便可以達到輕鬆美容瘦臉的目的。操作方法（01）太陽穴，太陽穴...
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![超簡單瘦臉穴位按摩]( "超簡單瘦臉穴位按摩")
- 想要變小臉，那麼簡單的穴位瘦臉按摩你一定要穴位。下面小編就來教你小臉入門必修課，超簡單的瘦臉穴位按摩圖解，學起來之後就可以隨時隨地進行小臉進修啦！步驟/方法（01）食指或中指從迎香穴開始依順時針方向按壓臉部穴道。迎香穴→位於鼻翼的兩側凹陷處。（02）兩手食指輕輕按壓巨髎...
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![瘦臉的最快方法 每天按摩10分鐘輕鬆瘦臉]( "瘦臉的最快方法 每天按摩10分鐘輕鬆瘦臉")
- 操作方法（01）很多MM都希望自己擁有迷人的瓜子臉，按照以下的瘦臉按摩手法圖解來做，讓你迅速變成小臉美人。胖臉的四大因素1、脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉!2、面部骨骼：如果你生就是張“...
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![輕鬆取穴之合谷穴]( "輕鬆取穴之合谷穴")
- 本穴高式國老師有載：本穴治症頗多，以面口為主。又合谷、太沖各二穴，名為四關，以其能大開通也。餘治一重感冒，戰而未汗。家人大驚，急延診。為刺合谷，針甫下，戰慄立止，稍捻轉，汗大出，言語正常，少時安睡，次日能食，但體弱耳。此後餘愈信針道之妙，有不可言傳者。操作方法（01）先看下搜到的，真的是...
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![濕氣重？穴位幫你輕鬆祛濕]( "濕氣重？穴位幫你輕鬆祛濕")
- 如果身體裏面濕氣比較重，應該按摩哪些穴位可以祛濕呢？下面跟小編一起來看看吧。操作方法極泉穴，如果想要按摩穴位來祛濕的話，可以選擇按摩極泉穴，這裏可以説是心經非常重要的穴位，經常按摩的話，還能起到調理睡眠的效果，另外也能緩解胸悶。曲池穴，如果想要按摩穴位來祛濕的話，還能選...
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![刮痧瘦腿法輕鬆瘦大腿]( "刮痧瘦腿法輕鬆瘦大腿")
- 除了飲食瘦腿、瘦腿運動、按摩瘦腿外還有別的瘦腿方法嗎?當然，刮痧瘦腿就是一種很不錯的瘦腿方法，來跟着編輯一起來看看如何刮痧瘦腿。步驟/方法（0102）一、刮痧瘦腿所需的工具1、瘦腿精油：想要加倍的瘦腿效果，那就來選擇一款瘦腿精油吧，目前最流行的瘦腿精油是由杜鬆、萄萄柚、...
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![教你輕鬆瘦臉小妙招]( "教你輕鬆瘦臉小妙招")
- 怎樣才能擁有迷人的小臉蛋？怎樣才能輕鬆瘦臉？小編給大家介紹幾個簡單的方法。操作方法01多喝水，多喝水能有效的保持皮膚的彈性，有效消除面部的浮腫，如果不願意喝白開水，蘇打水或者蔬菜汁也是可以的。02用温水和冷水交替洗臉，這樣能有效促進面部血液循環，有效減掉臉部的脂肪。03用...
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![怎樣可以瘦臉？這樣做讓你輕鬆瘦成小V臉]( "怎樣可以瘦臉？這樣做讓你輕鬆瘦成小V臉")
- 簡要回答對於有些臉胖或者是天生圓臉有嬰兒肥的姐妹們來説，瘦臉是她們非常想要實現的事兒，現在非常流行的小V臉更是受到了很多姐妹們的歡迎。那給臉減肥應該怎麼減呢？姐妹們不妨這樣做，輕鬆瘦成小V臉。第一，藉助瘦身食品進行輔助瘦臉我們生活中最常見的，也是出了名的瘦身食品就...
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![便祕灸什麼穴位，便祕怎麼艾灸？]( "便祕灸什麼穴位，便祕怎麼艾灸？")
- 艾灸的作用是很多的，那麼便祕艾灸的話應該選擇什麼穴位呢？操作方法如果艾灸是為了治療便祕的話，要選擇曲池穴，曲池穴就在我們右手手肘的位置，艾灸25分鐘左右就行了。如果艾灸是為了治療便祕的話，可以選擇支溝穴，支溝穴在左側手腕位置，一般情況下也是艾灸25分鐘。如果艾灸是為了治...
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- 減肥瘦身最怕就是胸部也跟着“瘦”，想要打造纖瘦身材，卻又想留住美胸，那麼改如何豐胸呢？今天就教你如何按摩豐胸穴位。操作方法（01）天溪，位於乳頭外延線的兩根肋骨之間，按摩時，要由內往外輕柔的按摩。（02）淵腋，在乳頭下面大約10釐米，按摩這個穴位時，注意動作要緩慢，保持背部是直的，按摩時...
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![艾灸穴位圖解]( "艾灸穴位圖解")
- 艾灸是通過燻烤人體的穴位，以達到保健治病的一種治療方法，艾灸療法受到了很多朋友們的歡迎，艾灸可以作用哪些穴位呢，下面我們將為您詳細介紹一下相關的內容。操作方法（01）足三裏。將艾條作用於人體的足三裏穴位，能夠有效的緩解脾胃虛弱等症狀，還能夠祛除病邪，達到強身健體的作用。...
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- 艾灸對於治療一些病症有特殊的療效，下面介紹一些婦科艾灸穴位圖。操作方法（01）神闕穴主治痢疾、繞臍腹痛、脱肛、腸炎、產後尿瀦留。（02）水分穴利於收腹祛脂同時可消除水腫，小便不利，腹痛。（03）水道穴增強腹直肌彈力纖維的彈性增強水液代謝能力。（04）天樞穴治療腹脹腸鳴、繞臍痛、便...
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- 按摩一直都是一種很好的治療乳房脹痛的方法，特別是在經期，你的乳房開始莫名的脹痛，這個時候，你配合一下這些按摩方法，不僅可以緩解疼痛，更能讓你的胸部瞬間大起來。步驟/方法（01）以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒後鬆開，再按壓為一次，連續按10次為一回。每天可做6回，有空時就可以做，以...
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- 你知道便祕艾灸哪些穴位嗎？一起看看吧操作方法如果出現便祕可以灸天樞穴。天樞穴位於人體中腹部，肚臍向左右三指寬處的位置，也就是位於肚臍眼旁開兩寸的地方。便祕也可以灸大腸俞穴。大腸俞穴歸足太陽膀胱經。此穴位於腰部，在第4腰椎棘突下，旁開1.5寸，主治疾病有腹脹、泄瀉、便...
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![咳嗽艾灸特效穴位]( "咳嗽艾灸特效穴位")
- 艾灸是中醫灸法中一種重要的治療方法，根據不同類型的咳嗽選擇穴位堅持艾灸，可改善咳嗽操作方法（01）風寒咳嗽表現：咽癢咳嗽，痰白清稀，鼻塞流體或伴有惡寒發熱、頭痛、全身痠痛、無汗取穴：風穴、神闕輔以大椎，艾灸15-30分鐘（02）風熱咳嗽表現：咳嗽不爽，痰黃黏稠，不易咯出，咽痛咽癢，鼻流濁涕，...
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![高清艾灸穴位圖]( "高清艾灸穴位圖")
- 手太陰肺經循行路線1.起於中焦2.下絡大腸3.還循胃口4.上膈屬肺系5.出腋下6.至肘中7.入寸口8.出大指之端手陽明大腸經循行路線1.起於食指之端2.出合谷3.行曲池4.上肩5.貫頰6.夾鼻孔7.下齒8.入絡肺9.下膈屬大腸足陽明胃經循行路線1.起於眼下2.繞面3.入齒4.還脣5.循喉嚨6.下...
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![鍼灸保健常用穴位]( "鍼灸保健常用穴位")
- 隨着經濟的發展人們越來越注重養生，現在為大家介紹中醫中理療鍼灸的常見穴位操作方法（01）足三裏 常灸此穴，有健脾益胃，強身健體的作用還可以促進消化吸收，預防老年人中風。（02）神闕 具有補陽益氣，温腎健脾的功效，將鹽填臍心上，艾柱灸之，益壽延年。（03）膏盲 有強壯之功效，艾條灸15~30...
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![輕鬆有效瘦臉方法，10種臉部穴位按摩介紹]( "輕鬆有效瘦臉方法，10種臉部穴位按摩介紹")
- 雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓圓的臉，還是會讓人覺得豐腴。我國傳統中醫學中的“顏面鍼灸”及點穴按摩，同樣可以達到臉部“減肥”的目的。操作方法（01）圖注：承泣穴防止眼袋鬆弛承泣穴眼袋鬆弛位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛，所以此穴能提高...
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![頭疼艾灸哪個穴位？]( "頭疼艾灸哪個穴位？")
- 有人説頭疼不算一種單獨的疾病，但是一旦疼痛起來那簡直是要人命，引發頭疼的因素很多，平常工作老是加班工作時間過長也容易導致頭疼，那麼人們如果總是頭疼應該怎麼辦呢？艾灸是一種中醫上用來保健的方法，對祛除人體的小疾病起着很重要的作用，對治療頭疼也有着相當不錯的效果，人們如...
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![鍼灸治療腰椎間盤突出的穴位選擇]( "鍼灸治療腰椎間盤突出的穴位選擇")
- 鍼灸是我國傳統療法之一，具有疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪等功效。那麼，鍼灸治療腰椎間盤突出要選取哪些穴位呢?操作方法（01）夾脊穴（02）環跳穴（03）承扶穴（04）委中穴（05）承山穴（06）命門穴（07）阿是穴特別提示注意事項：熱勢熾盛，大汗不止，脈象紊亂，脈證不符等病況危重的患者，可慎針刺。...
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![輕鬆瘦臉的食譜有哪些？]( "輕鬆瘦臉的食譜有哪些？")
- 臉部可以説是我們的門面，所以很多人都會煩惱自己臉部特別大，看起來就不夠精緻，尤其是一些愛美的女性更是想讓自己的臉瘦下來，並且打造出精緻的小v臉，那麼在日常生活中就應該有目的的多吃一些瘦臉的食材。操作方法（01）芹菜炒胡蘿蔔，芹菜跟胡蘿蔔是我們日常生活中非常常見的兩種蔬...
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![8個穴位按摩 輕鬆減肚子]( "8個穴位按摩 輕鬆減肚子")
- 刺激穴位對便祕和促進代謝都很有效果，為減肚子而苦惱的MM可以試試穴位按摩。改善便祕，提高代謝，遠離小肚腩。一、大橫穴在肚臍眼的水平線上，乳頭的正下方。天樞穴位置在向外側的3指處，按摩此穴位可以調節大腸的運動。二、天樞穴肚臍左右3指寬的位置。對於便祕以及伴隨便祕的腹...
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![告別胖手臂 10個動作輕鬆瘦臂]( "告別胖手臂 10個動作輕鬆瘦臂")
- 操作方法（01）很多女孩都被麒麟臂困擾，穿上緊身的衣服，兩條胳膊就慘不忍賭。其實要瘦手臂很簡單，只需要前後擺擺手就可以了。下面就和小編一起來看一下都有哪些動作可以瘦手臂吧。1、跪立，挺直後背跪立，挺直後背，脊背要直，兩腿間分開約一拳寬度。手臂自然下垂，手心向後。2、雙臂儘量...
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![瘦臉針多少錢一針，瘦臉針能保持多久]( "瘦臉針多少錢一針，瘦臉針能保持多久")
- 瘦臉針即A型肉毒素針劑，首要作用於肌肉組織，因常用解決咬肌肥大，被稱為瘦臉針。瘦臉針專業名稱為肉毒素，是一種生物製品，可以通過基因工程的方法大規模生產。由於它具有神經阻斷作用，在神經內科、眼科、整形、美容外科十分常用。瘦臉針瘦臉實質上就是採用肉毒桿菌毒素注射治療...
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妙知谷
