雞皮膚怎麼消除

雞皮膚學名叫毛囊角化症，通常出現在手臂或者腿上，它主要是由於皮膚角質層代謝不佳，阻礙了汗毛的生長，汗毛就被困在毛孔裏了，於是皮膚上就有了凸起，像雞皮疙瘩一樣，非常影響美觀。那麼，可以採取什麼方法消除雞皮膚呢?

操作方法

（01）有雞皮膚的人大多皮膚乾燥，所以要選用滋潤型的沐浴乳，儘量避免用香皂和肥皂洗澡，不要選用清潔，去脂力強的身體乳，否者可能會加強皮膚的乾燥情況。

（02）身體乳是改善雞皮膚的重點，特別是秋冬季節，空氣比較乾燥更要注意堅持插身體乳。因為雞皮膚是由於角質層的代謝差造成的，可以選用含有果酸和水楊酸的身體乳以剝離角質，加強表皮層的代謝。

（03）雞皮膚也可以去醫院用激光治療，通過激光剝脱角質層，使汗毛生長出來。

（04）洗澡不能用太熱的水，太熱的水會洗掉皮膚表面的油脂，使皮膚變得更幹。

（05）吃西紅柿，西紅柿富含維生素A，維A是一種脂溶性醇類物質可以幫助溶解脂肪，從而去除雞皮膚。另外的富含維A的食物也可以多吃。

（06）熱敷可以幫助加快角質的新陳代謝，從而幫助消除雞皮膚。

特別提示

千萬不要用手去摳雞皮膚，容易造成感染，可能引發皮炎。<br/>