改善胸部下垂的好方法

乳房下垂就是發生在女性胸部，通常表現為乳頭下垂到胸部下方，掉的得越厲害，就顯得越低，非常影響美觀。

改善胸部下垂的好方法
1、塑形矯正的的方法，能夠很好地改善女性的曲線　　
2、懸吊的方法可以很好的糾正胸部的高度。

胸部下垂矯正術的過程
1、設計一個大約有二分之一到二分之三乳暈周長的切口　　
2、切開和剝離胸部　　
3、縫合傷口　　
4、在胸部放上引流條。

預防胸部下垂的措施
1、從乳頭開始，雙手外向內劃圈　　
2、四指合併由外向內按摩　　3.手持啞鈴一手與肩同高，一手沿着側身下垂　　4、仰卧雙手將啞鈴放在體側。

如何保護胸部
1、堅持正確的穿戴胸罩　　
2、經常按摩胸部　　
3、沐浴時冷熱交替對胸部淋浴　　
4、正常作息時間，不可以節食。