不穿胸罩會下垂嗎

不穿胸罩會下垂嗎

胸部下垂跟是否穿戴內衣沒有太大的關係，穿內衣更多的是處於外形考慮。胸部是否下垂主要與遺傳因素和自身發育有關，內衣只是起到一個減小下垂風險的作用。胸部是否下垂的主要因素是胸部的大小。胸部較大的女生受到地心引力的關係。

胸下垂怎麼改善

1、按摩乳房：每天取仰卧位，用左手撐托住左側乳房底部，同時用右手掌與左手相對用力，向乳頭方向合力推託20~30次，然後用相同方法按摩右側乳房。

3、熱敷或洗熱水澡：每晚不妨都洗一個熱水澡，用花灑輕輕沖刷乳房，促進乳房的血液循環。也可以每晚睡前可以用熱毛巾敷在乳房的兩側，注意熱毛巾不要太熱，熱敷的時間最好在三到五分鐘。

3、多吃高蛋白食物：脂肪和膠原蛋白是乳房的主要組成部分。吃飯時要保證高蛋白質食物的攝入，來供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水平，能讓胸部飽滿堅挺。