男人手淫的好處和壞處

很多男人都有手淫的習慣。怎樣手淫才會對男人好或者對男人產生壞處呢。小編今天給大家講講。

操作方法

（01）適當手淫可以增加硬度。陰莖的勃起歲慢慢隨着時間而退化。這種情況下如果有規律的自慰可以防止勃起障礙。每週三四次的可以有效增加勃起硬度。

（02）手淫可以延長勃起時間。通過適當的自慰可以更好的掌握性愛勃起的時間。避免了性生活不和諧的尷尬。通過自慰可以讓自己更好把握射精的時間。而且勃起的時間也會更加持久。

（03）提高自身免疫力：自慰會使男人體內產生激素的變化。激素變化是非常能夠提高男性免疫能力的。

（04）防止前列腺等疾病。尿道中有很多毒素。射精可以有效排除這些毒素從而起到預防的作用。射精較多的男性患前列腺的概率是比較低的。

（05）可以調節自己心理情緒。自慰會使身體產生大量多巴胺和催產素。可以提高身體和心理的興奮和滿足感。在很大程度上間接的釋放和緩解了壓力和情緒。

（06）那男人過度的手淫會有那些危害呢。最常見的就是導致早泄。因為手淫和正常的性交是不一樣的。因為手淫時比較寬鬆，速度也是很快的。所以導致容易在性交時性器官緊密接觸，因為強烈的刺激而出現急速射精的情況。

（07）還有就是會引起男性射精困難。因為男性器官前面是非常敏感的，隨着大量手淫時間的延長和摩擦前部分器官，男性前方器官神經的敏感度會降低，最後需要大力的摩擦或者長時間摩擦才會激發射精。

（08）頻繁手淫時間長時候很有可能會導致男性不舉。因為長期大量的在強制勃起的情況下射精，以後跟愛人性愛時敏感度會降低，勃起速度會很慢，嚴重的將不會勃起。

特別提示

合理手淫對男性身體有着很好的好處。頻繁手淫對男性也有着壞處