看父母臉色長大的孩子，心裏有多苦？

簡要回答

一個孩子幸福的狀態是什麼樣子呢？

是喜歡的時候，可以勇敢地表達“我想要”，受傷的時候可以大方地跟父母説“我很痛”，是永遠擁有隨時表達的自由。

作者 | 哎呀媽
前幾天接兒子放學，路上偶遇他班上的好朋友小江。
熱情的兒子一把拉住小江，邀請他説：
“來我家玩吧，看看我剛搭好的奧特曼樂高”。
聽到“奧特曼”，小江眼睛瞬間亮了起來，但很快又止住笑臉，小心翼翼轉頭看身後的媽媽。
小江的媽媽沒説話，嚴肅的臉上寫着“不可以”。
小江趕緊回過頭擺了擺手：
“不了不了，我還得回家寫作業呢。”
雖然他是這麼説，但眼神卻瞬間黯淡了下去，滿是落寞。
那一刻，我真心疼他。
這麼小的孩子，就已經學會看父母的臉色，活得該有多憋屈、多難受啊？

從小就看父母臉色長大的孩子
內心有多苦？
微博上看到這樣一個故事。
一位網友是校園欺凌的受害者，因為不小心踩壞了同學的眼鏡，被對方狠狠扇了6巴掌。
當眾捱打，這對一個青春期的孩子來説是多大的羞辱啊！
可他不敢反抗，不敢求助，更不敢跟父母説自己的遭遇。
因為從小到大，父母一不順心就對他又罵又吼，考好也不見得能被稱讚一次。
天天活在父母的臉色下，他早料定父母一定不會為他出面撐腰，便決定什麼都不説。
默默忍受被欺凌的恥辱，總好過去父母那裏自取其辱。
現實中，這樣的孩子太多太多了。
他們受限於父母的一顰一笑、一舉一動，生怕被父母責罵，所以只敢報喜不敢報憂。
哪怕受盡萬般委屈，也不願向父母開口尋求安慰或關懷。
他們在心裏築起一道心牆，阻隔了和父母的情感交流。
紀錄片《時代我》中，演員舒淇曾自曝童年陰影。
她説，她的父母脾氣不好，整天對她呼來喝去，各種嫌棄。
漸漸地，小小的她便學會了察言觀色。
如果看到父母的臉色不對，就知道他們心情不好，趕緊躲遠一點，免得被罵。
這種高壓下的生活，讓她內心充滿無限顧慮和恐懼。
甚至聽到爸爸騎摩托車回來的聲音，樓下的鐵門開門的聲音、爸爸自言自語講什麼的時候，她都會恐懼不已。
哪怕三更半夜，只要她覺察氛圍不對，會立馬驚醒，想盡辦法躲起來。
對她而言，整個童年都佈滿灰暗。
活在父母的陰影下，她就像一隻躲在黑暗裏，獨自舔舐傷口的貓咪，沒有半分安全感。
李玫瑾教授説過：“孩子的感受，很多時候都是父母的態度決定的。”
父母的存在，本該給孩子帶來愛和温暖。
但如果動不動就擺臉色給孩子看，在孩子身上肆意宣泄負面情緒，用自己的權威打壓他。
到頭來，孩子表面上聽話順從，不敢惹是生非；
但實際卻是，他會獨自吞下所有委屈，會不自覺壓抑自己的情緒，不敢暴露自己內心的真實。
整天活得小心翼翼，緊張敏感。
生怕父母不高興，擔心自己做得不夠好，一天到晚活在擔驚受怕和苦苦煎熬之中。

父母的壞臉色
毀掉的是孩子的一生
電視劇《以家人之名》裏的齊明月，是一個又漂亮、善良、又乖巧的優等生。
明明條件那麼好，整個人卻總是畏畏縮縮，特別不自信。
歸根結底，離不開她媽媽的影響。
送她去學校的路上，媽媽張口閉口就是對她的恨鐵不成鋼，嫌她“萬年老二”，比不上別人。
明明説好讓她隨便挑喜歡的衣服，卻不滿她總是挑白色款，指責她沒有主見。
在媽媽長期的情感壓迫下，齊明月活得小心翼翼，凡事不懂拒絕，總被人牽着鼻子走。
或許齊媽怎麼也沒想到，自己的嚴詞厲色，看似毫不起眼；
卻一點點剝奪了女兒表達的自由，磨滅了她最基礎的自我認知，造就了她的自卑和怯弱。
前段時間去探望一個剛出院的朋友。
誰都想不到，985畢業的學霸，相貌堂堂，在國際一流會計事務所擔任要職，卻在今年年初得抑鬱症進了醫院。
陪他聊天時，他講了這樣一段經歷。
小學三年級時，父母離異，他隨媽媽回到老家。
為了他出人頭地，媽媽對他十分嚴格、要求也高，比如吃飯要吃幾碗，不準有剩飯剩菜。
到點就得寫作業、練琴、洗澡、背單詞。
除了學習，其他事情都不被允許。
要是怠慢或反抗，絕對少不了媽媽一頓咒罵和埋汰。
小小年紀就活得壓抑，那些不敢對媽媽講的內心話，他全寫進偽裝成數學作業的日記本里。
不料日記本還是被發現了，徹底惹怒媽媽：
“怎麼，我為你付出那麼多，就換來你一堆牢騷，還説很想逃離這個家？
你走啊，現在就給我滾出去，看你能走到哪裏！”
那次衝突，赤裸裸撕下他的尊嚴，從此他不再寫日記，也放棄掙扎。
媽媽説什麼，他就聽什麼；要求什麼，他就做什麼……
連學校、工作，全都是聽從媽媽的安排。
可他內心始終壓抑，慢慢地，經常失眠、耳鳴，直到最後被查出抑鬱症。
心理學家蘇珊·福沃德曾一針見血指出，錯誤的親密關係中存在一種“情感勒索”。
父母的壞臉色，便是一種直接或間接的勒索手段，告訴孩子説：
如果你不照我的要求去做，不滿足我的期待，你就是不對、不好、更不配當我的孩子。
這種錯誤的指控，會在日積月累下腐蝕孩子的自我價值感。
他可以敏感覺察到父母的情緒，卻錯誤地把父母的不開心、不滿意理解成自己的錯
為了減少自己的負罪感，他會開始壓抑自己的真實感受，習慣順從、討好父母。
即便長大成人，童年受到的傷害始終如影隨形，難以活出自己的價值。
那份卑微感和匱乏感會刻在他的骨子裏，折磨他的一生。

孩子需要的，不過是被温柔對待
上海某家校互動平台曾做過一個活動，讓孩子們寫下最想對爸爸媽媽説的“心裏話”。
結果大多都是“媽媽，請不要老對我吼”、“爸爸，你別總是擺臭臉兇我”、“媽媽，希望您以後不要再罵我沒出息了”……
一句句心裏話，承載着孩子們對父母最大的期盼。
他們無非是想讓父母多一些温柔和耐心。
有一句話這麼説，父母的臉色決定了孩子未來世界的顏色。
孩子的發展傾向，取決於父母在他面前的行為和表現。
特別欣賞《家有兒女》裏夏東海對孩子們的教育方式。
不管家裏出什麼事，孩子有什麼問題，他總是和和氣氣，不大吼大叫，也不指責批評。
有一次，兒子劉星看完恐怖片嚇得不輕，半夜睡不着覺，鬧得全家雞犬不寧。
妻子劉梅急性子，劈頭蓋臉對兒子就是一頓罵。
可他卻一邊勸大家耐心點，一邊留下來陪伴劉星，温柔安撫。
以為劉星睡一晚就能好，誰知道還是走不出心理陰影，一閉上眼睛就各種胡思亂想。
看到劉星害怕得不停哆嗦，他決定對症下藥。
先是詢問劉星是不是怪大家平時對他關心不夠。
見劉星否定，不願説出太多實情，他也沒有步步緊逼，而是選擇尊重，不強求。
就這樣，在他的循循善誘、耐心鼓勵下，劉星最終戰勝了自己，擺脱了內心的恐懼感。
父母的好臉色，就是孩子的好天氣。
用温柔的愛體恤孩子，這樣的父母，才能給孩子的成長帶來底氣和能量。
培養出三個斯坦福學霸的育兒專家陳美齡在書中也講到：
“站在孩子的角度思考、行動，父母會更輕鬆，親子間的溝通也會變得更深入。”
有時候兒子不想吃早餐，鬧着想去公園玩，大部分父母一聽到孩子哭鬧就會愈發煩躁，內心堆積很多壓力。
可她會轉換思維，調整自己的心態。
既然兒子想出去玩，那就在家做好三明治和飯糰再出門。
同時還告訴兒子：“就今天這樣哦，特別優待哦。”
結果不僅滿足了孩子，還讓大家度過了一個愉快的時光。
藉此，也能讓孩子感受到父母的愛，更信賴父母。
説到底，孩子的感受，大多都是父母的態度決定的。
父母的温柔對待，傳遞出來的是最真切又滋潤人心的愛，正潛移默化成就孩子的未來。

當媽多年，常常感慨父母對孩子的影響力。
很多無心之舉，以為是對孩子的愛，卻在不知不覺中改寫了孩子的結局。
到底什麼才是對孩子真正的愛？
我想引用心理學家羅傑斯説的一段話：
愛，是深深的理解和接納。
是可以肆意談論自己喜歡的男（女）孩，而不擔心被評判
是可以淡然説出自己被欺負被排擠，不擔心反被質疑自己不會處理人際關係。
是不想要的，可以拒絕；想要的，可以堅持。
是可以痛哭，可以頹廢，可以憤怒，可以失敗。
是在你面前，我，可以做我自己。
能隨心所欲表達自己願望，是孩子一生的幸運，
能毫無保留跟孩子交流，分享自己的真實想法，也應該是父母終生的目標。
所以，請放下為人父母自以為是的要求和標準，放下自己的情緒，温柔對待孩子們。
唯有被珍視和尊重，孩子才能在屬於他的未來裏活得大方、自信、快樂。
他的人生，才能真正嚐到生活贈予的甜和蜜。