如何學會社交、變得有趣並交到朋友

如果你心態夠好，那麼交朋友絕對不是什麼難事。大家都喜歡活潑、友好、有趣的人，所以你要向大家展示出自己的這些閃光點。然後再略施小計，你就能快速交到朋友啦！

彰顯個性

（01）做自己就好。不要害怕發表自己的見解。不要虛偽做人。如果有人對你無禮，你不用理會他們。畢竟比起嫉妒你怨恨你的人，那些愛你本真模樣的人會更多，你要發揮自己的優勢。如果你害羞或者矜持，那就渲染自己的神祕感。你可以待人友善而坦誠，但不要讓人一眼把你看透。如果人們對你感興趣，那麼他們會願意靠近你來感受你的魅力。如果你愛好運動，用借用自己的體育強項來增強自信，但不要太自以為是。有些引人注目的運動健將往往也是謙遜低調的，你要向他們看齊。不要成為四肢發達卻成天挑釁書呆子的那種人，他們往往是因為缺乏安全感才會這樣做的。如果你很聰明，那就讓自己更加平易近人。作為天資聰穎的人，你最好不要讓其他資質平平的人覺得自己不受待見，這樣的做法可一點也不酷。你應該試着和他們接觸，但要注意，他們如果嫉妒你則可能會找各種理由不信任你。所以，你要記住有些話題只適合與聰明人在一起討論。

（02）培養良好的社交技巧。不是每個人天生就會交際，但是社交能力是可以後天培養的。通過正確的訓練和實踐，你可以迅速提振信心，搖身一變成為社交達人。要有耐心。跟陌生人説話不是件容易的事。但是你嘗試得越多，就越容易做到。展開談話時要有耐心，和人們待在一起自然有説話的機會。保持眼神交流。這很重要，因為眼睛可以傳遞很多信息。如果你避開別人的目光，那麼他們可能會認為你在説謊或者不感興趣。心理學研究證明，與人進行眼神交流的確是非常不錯的社交技巧，這有利於雙方發展良好的人際關係。學會寬恕。身邊的同學朋友難免會犯錯誤，所以你不要事事怨怪他們。如果朋友向你道歉，那就原諒對方。保持忠誠。你對待小事也要上心，有約會就按時到，如果是團體聚會，你就早點去並且待到最後（即使那時已經沒話可聊了）。維護朋友。如果有朋友和人起了爭執，就勸雙方冷靜一下。如果有人説你朋友的壞話，你也不要坐視不理。不要八卦。愛八卦的人早晚有一天會自食其果。所以不要讓人覺得你很八卦，當人家面怎麼説話在其他地方也怎麼説話。

（03）變得樂觀。即使你心情不好，也要想想開心的事情，多笑笑。大家都更願意和樂觀積極的人相處。不過，你也要當心，有時候太過活躍也會讓人反感，你得明白過猶不及的道理。事情都有兩面性，但你要凡事多往好的一面想。面對半杯水，悲觀者抱怨只有半杯，而樂觀者會慶幸還有半杯。分手就是讓你有機會再邂逅其他人；考試掛科是讓你有機會學習新知識；社交時犯的錯就是讓你下次能更好地與人相處。相信事情總有解決的辦法。有些人相信因果報應，有些人則相信好人有好報。無論你信哪種理論，你都要相信付出總會有回報的。多想想自己能改變什麼，而那些不能改變的就順其自然吧。你沒辦法讓別人喜歡你或者覺得你有趣，但你可以改變自己與他們的相處方式。不要想着創造奇蹟，慢慢從小事做起改變別人的看法吧。

（04）要愛自己。如果你都不熱愛真實的自己，那還怎麼去喜愛他人呢。努力提升自尊自信吧，開啟“自我發現”之路。列出一週內你想做的所有事情，然後核對自己完成了多少。一週結束之後，你會因為完成的任務而激發滿滿的成就感。想法設法讓自己多笑笑。多看幾遍你喜歡的搞笑電影；和會逗你發笑的朋友相處。無論你要做什麼，都要多笑笑，因為笑容會帶來快樂。每次在別人面前出錯的時候，你可以自黑一下，這樣你不僅會沒那麼尷尬，還會更受歡迎呢。敞開心扉、接納他人。如果你常常不理會一些人，你會發現和其他人交往也變困難了，久而久之你就不再想理會任何人了。善待自己。人們時不時都要捲入繁雜的世俗之中，但不如退一步海闊天空，你得明白細微小事也同樣重要的道理。要敢於做自己喜歡的事情。犯了錯也不要太苛責自己。犯錯是人之常情，我們要從失敗中總結經驗教訓。犯了錯誤不要生氣也不要沮喪，你可以把這次失誤當作一次讓你進步的機會。

引起別人的興趣

（01）重視自己的形象。穿着要得體。雖然人們不會單憑你的外形而喜歡你，但好的形象無疑會增加別人對你的好感。此外，你還要注意自己的行為舉止。你既要成為獨一無二的，也要做真實的自己。衣物要常洗、體味要清新。你還要每天洗澡，頭髮可以兩天一洗。如果你是女孩子，也可以用些好聞的除臭劑或者灑點香水。堅持早晚刷牙，每天至少用牙線清潔牙齒一次。經常微笑！微笑帶有鼓勵的意味，可以讓説話人知道你對他們的話感興趣。微笑也能傳遞快樂，大家都願意和快樂的人相處。注意你的肢體語言。交叉的雙臂、敲打地面的雙腳、骨碌碌轉的眼睛，這些動作都會泄露你的無聊、惱怒和失望。所以，你要注意自己的肢體動作，向別人傳達正確的信息。

（02）如果你相對矜持，就先從小事開始改變。在上學、上班或者參加聚會的時候，你要試着對別人問好並進行一對一的聊天。你可以先從輕鬆的社交場合開始鍛鍊，之後再參加大型的社交場合。這樣你就會獲得成就感，從而更有動力去挑戰自己。試着和不常聊天的人們問聲好。你可以與別人分享自己的事情，比如你要去哪裏或者為什麼會在這裏出現。表現得友好些。你最好不要談論天氣，就像湯姆·威茲所説：“只要陌生人之間才會聊天氣。”如果不知道聊些什麼，那麼你可以問對方几個問題加深瞭解。多聽少説。不要只是點頭微笑或者偶爾擦擦嘴角流出的哈喇子，你得真正聽進去對方的話，還要時時附和。聽對方説話的時候你也要加入自己的見解，但不要喧賓奪主。對話自然是要説話雙方有來有往的言語交談。不要凡事都求個完美，尤其不能用完美來苛求自己。如果你在自我介紹的時候忘了告知自己的姓名（這種情況很難發生），那把這個事當成玩笑一笑了之就好。每個人都難免出差錯，那這時候你怎麼圓場就是關鍵了，處理得好人家會覺得你很可愛，反之那就只剩尷尬了。分享好玩或者傻乎乎的想法。人們的許多想法都可以成為打開友誼之門的鑰匙。你永遠不知道自己的哪句話會引人遐思、歡笑或對你另眼相看。畢竟，想法就是想法嘛。

（03）與不同類型的人交朋友。那些受歡迎的人不一定都是人羣中的佼佼者，但他們知道在與人相處的時候怎樣能讓大家覺得舒服。只要你能明白受歡迎的重要意義，那麼無論何時都不算晚。跟年長的人談話，包括你的父母。如果你態度尊重，那麼年長之人也會尊重你，他們不會愚弄嘲笑你，也不會讓你覺得不如別人。如果你能和年長者聊得來，那麼你在和同齡人聊天時也會更自如。如果你正上中學，那不妨與比你年紀小的人交朋友。你可以和低一兩年級的孩子們一起玩，這樣有助於你建立信心，也有助於你和自己同齡人的交往。你很容易就能和鄰居家十歲大的小孩聊得來，那麼信心自然會飆升。和朋友們辦場活動。你可以和朋友們辦場適合自己年齡的活動，也讓他們再邀請些新朋友。你們可以辦場非正式的足球賽、泳池派對，也可以在忙碌的工作後一起放鬆放鬆。邀請新人加入！

（04）善待他人。你要善於讚美他人，但不要太過火。如果你生性靦腆，那就先深呼吸然後大膽嘗試——你永遠不知道會發生什麼。但如果你外表靦腆卻有一顆狂熱的心，那麼也要偶爾瘋狂一下。你可以把頭髮扎得高高的，然後轉圈圈或者翩翩起舞。別人會笑着看着你，覺得你很有趣。不要有太強的戒備心以致於對小事反應過激。比方説，你不要這樣大喊大叫：“你為什麼這麼偏心？”或者“你為什麼不喜歡女人？”在應對往事的時候，你不要太過敏感。你得學着以最大的善意來看待別人，在證據不足的時候先選擇相信別人。如果你和別人因為瑣碎小事而爭論不休，比如鞋子的問題，那就趕緊打住吧。不要為了沒所謂的傻事和人爭吵。但如果有人戲弄你的朋友，你要為朋友出頭而和別人爭論，那這是合情合理的。不要出言冒犯他人，也不要言語惡毒。你得避開政治、宗教和性取向等敏感話題，因為這些話題很容易引起爭執。如果有人問你，那你可以就此發表自己的看法，但要明白大家可能會各執一詞。無論別人的思想如何、言語如何，都要尊重他們。人人都應得到別人最起碼的尊重。如果你善待他人，那麼他們會這樣對待你。不要覺得冒犯他人看起來很有個性，也不要覺得好像自己對什麼事都毫不在乎，這樣做你會和別人漸行漸遠，也會讓人覺得你對自己的言行不負責任。

（05）尋找志同道合的人。在吃午飯或者參加聚會的時候，你可以多轉轉尋找那些和你有同樣興趣愛好的同學們。大家都有共同的興趣愛好，這樣交朋友也更容易。如果你和朋友之間沒太多共同點也不要緊，只要大家開開心心、相處融洽就行。如果朋友對你做的某些事情指指點點或者不贊同，那麼他們就不是真朋友。朋友應當保護你，為你的身心健康着想（所以他們可能不贊成抽煙），但除此之外，他們應當全力支持你。加入自己感興趣的社團和課外活動。如果你想畫畫，就加入藝術社團；如果你喜歡辯論，就參加辯論隊。不要擔心人們的説法和想法。如果你對自己做的事有信心，那麼他們嘲笑你只能説明他們的愚昧。不要糾結哪個社團適合自己。你不用拿別人對你的看法來定義自己。如果你想和大家一起滑滑板，那就勇敢行動，不要因為別人覺得你不適合滑板運動就放棄。

做個有趣的人

（01）發掘自己的內在幽默感。對於很多人來説，有趣就是借用一些奇特或意料不到的事情來吸引別人的注意力。那怎麼能成功吸引別人的注意呢？首先，你要相信自己知道什麼是有趣的。想想自己什麼時候最有趣，你要自信自己能再次成為有趣的人。找出戳自己笑點的事情，而這些事情往往也能讓別人發笑。記下你聽説的趣事或者發生在你身上的趣事。你要習慣與幽默感相伴。想想自己的笑點何在。只有知道了段子為什麼好笑，你才能知道怎樣的段子能惹人發笑。當別人給你講了段子或者做了什麼好笑的事情，你就問問自己：“為什麼這麼好笑？”你要善於研究幽默這回事。常和有趣的人待在一起。除了朋友之外，你也可以在看電視的時候注意那些好玩的演員，無論是誰你都可以多和他們接觸，這樣耳濡目染你也會有幽默感的。

（02）不要害怕自黑。一個人要想有幽默感，那自黑是必不可少的。瞧瞧那些喜劇，不都是用他們自己做的事情或者身邊的事當笑料嘛。如果你敢於自黑（要大大方方的），那麼大家都會認為你很自信的。練習自嘲。自嘲就是自己開自己的玩笑，而正因為你不在意犯錯，別人也不會擔心你會責備他們。下面就是一些自嘲的範例，但你要記得，下列的這些玩笑相對正式，你和朋友之間可以開些更隨意的玩笑來吸引他們的注意力。“我去看精神科醫生了，他對我講，‘你瘋了。’我告訴他我想聽點別的。他説，‘好吧，你還很醜！’”“我對那些既不喝酒也不嗑藥的人感到抱歉。因為有天他們躺在病牀上奄奄一息的時候，他們也不知道身體是怎麼垮的。”“我生下來就醜，把醫生都給醜哭啦。”

（03）要知道不同情況有不同的笑點。幽默的方式多種多樣，要想了解不同類型的幽默，你得先清楚玩笑的本質是什麼。下面是對不同類型幽默的簡要介紹。理想與現實。如果我們在期待某事，就説些完全相反的東西，比如：有網友發微博：“為了我的奧迪，你的迪奧，咱孩子的奧利奧，努力！奮鬥！ ”結果出現神回覆：“——最後還是我的奧拓，你的奧妙和咱孩子的奧數……”雙關語笑話。善用雙關語講笑話，比如：“頭髮小姐愛上了剪刀先生，哭着説：‘我是真的喜歡你，為什麼你不理我呢？’後來，剪刀先生就理了她。”一語道破或者巧妙回答。用寥寥數語快速回答他人的話，開對方的玩笑。如果有朋友説：“怎麼就頭上和私密部位長毛髮呢？太奇怪了。”朋友可能並不指望你會回答，所以你可以説：“那你説出你的故事唄。”

（04）練習，練習，再練習。做個有趣的人是一門藝術，而不是一門學科，世上並沒有教你學會幽默的教科書。因此，你要不斷嘗試，在犯錯中學會變得有趣。看笑話書和喜劇片。你可以從網上找些搞笑書籍和喜劇片，也可以問問朋友們有沒有推薦。自己練習講笑話。如果你之前沒試過講笑話，那可以慢慢來：你肯定不想用一成不變的段子來轟炸你的朋友們或者同學們吧。你可以擇合適的時機講笑話，看看效果如何。如果效果不好，你就可以想想哪裏能再進行改進。跌到就再爬起來。每個有趣的人也總會有笑話不好笑的時候。你可以把這一經歷當作自黑的素材，那也一樣會惹人發笑。所以，不要害怕失敗。好消息是，人們只會記得那些真心讓他們發笑的笑話！

特別提示

不要有偏見，更不要有年齡偏見。20歲和70歲的人做朋友也沒什麼不可能的。不要用條條框框來限制自己。

要善於傾聽、勇於接納、善解人意。

和自己想要成為的人待在一起。

有時候人們需要時間磨合。在進行深入交談之前，你可以先問他們“今天怎麼樣？”或者“最近在忙什麼？”

沒必要把遇見的第一個人就當作朋友。多考量對方的德行而不是外貌。

徵求意見是和新認識的人開啟對話的好辦法。每個人都願意展示自己的能力，也都樂於助人。

不要忘了自己的其他朋友！幫大家相互引薦。這樣，你也能多説説話，朋友們也能互相認識。

如果有人和你經歷相同，那麼會更容易聊起來。

加入各種各樣會經常辦活動的社團。

如果有人天性害羞，那麼他們會希望由他人來主動聊天。不是所有害羞的人都願意被人冷落。只要他們沒有不迴應你、不理你或者看起來不感興趣，你就可以大膽和他們聊天。

不要舉止太瘋狂或者沒遮攔地説些奇怪的話。要從容淡定，言行有度。