怎樣和家人就事論事

一葉一世界，一樹一菩提，每個人都是一個獨立的個體，判斷對錯的標準也很不一樣，而家人有着方方面面的聯繫，對同一件事也會有不同的觀點，看法和做法，常常會出現截然相反的情況，於是對與錯的爭執總會在家裏上演。那麼怎樣去解決這種傷害精神，又傷害感情的事情呢？

操作方法

（01）我們都喜歡用自己的判斷標準對事情給予評判，而每個人的標準是不同的，這就給了對方反駁你的機會，爭吵就在所難免了。所以，我們可以去談感受，而不去談對錯，就是很好的策略。比如老公在單位遇到煩心事不高興，不必批評老公處得不對，也不必説別人不好，只是讓老公説説怎麼回事就會緩解很多。

（02）要就是論事，不要攻擊他人。夫妻兩吵到難受的時候，常常容易説“你蠻不講理，就像你媽樣”，這下好了，兩個人的戰爭變成三個人的了。難免又吵又鬧，説怎麼樣解決問題就行，不可傷感情。

（03）這樣的處理也同樣適合對待孩子。如果你工作了一天，疲倦的回到家，孩子纏着你玩。“煩得很，走開點，你怎麼那麼不懂事。”這樣的依據負面評價就會傷害到孩子。如果換成這樣説“媽媽今天很累，就不陪你玩了”，孩子不僅不會受到傷害，還會學會體會你的感受。

（04）想想再説，不要張口就來。婆婆每天天不亮就進兒子媳婦卧室打掃衞生，媳婦很不高興，兒子批評媳婦“我媽幫你打掃，你還不知足。”這也把説事變成了説人，事情沒有解決，還積攢了一肚子不高興。

（05）就事論事，是源於對家人深深的愛，只有從內心尊重生命，尊重家人，才會以好的姿態，好的語調，不帶着有色眼鏡去説家人。因為我們所看到的，都是我們自己眼中的世界，張口説人，難免有失偏頗。

（06）生活有很多小事，千萬不必事事介意，介意得多了，有時心情不好，一件小事就會引發爭吵。其實，換個時間，換個地點，換個場合，可能就不是個事兒。比如孩子玩手機你會惱怒，但如果你遇見了多年未見的好友，談得不亦説乎時，孩子多玩會兒手機也沒關係。

（07）我們習慣於更多的談我們自己的感受，代替談別人的對錯的時候，我們的家庭就會更多的理解，更少的爭執，更多的友善，更少的誤會，換來更加和睦，和諧的幸福之家。

接納家人的不同，就事論事，不針對人。