![雞蛋紫菜湯的做法]( "雞蛋紫菜湯的做法")
- 這個湯是灰常的簡單，即使從沒做過菜得人都能做出來。步驟/方法（01）取一不鏽鋼盆，就是可以在電磁爐上用的盆。裏面放上水，把黃瓜片、葱花、姜一起放裏面，然後放在電磁爐上燒開。（02）把雞蛋放一小碗裏攪碎，然後放一點鹽，這樣雞蛋會很鮮、要不會沒有鹹淡味。（03）把撕成絲的紫菜放在湯裏...
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![紫菜湯怎麼做]( "紫菜湯怎麼做")
- 紫菜湯味道鮮美，營養豐富。這道加了西紅柿的家常紫菜湯，帶有一點點西紅柿的酸甜，加上紫菜的鮮美，喝起來特別可口。操作方法（01）準備好食材。紫菜儘量買有包裝袋，質量好的，撕下一小塊備用。（02）西紅柿切小塊；葱、姜切成末；蒜切成片；雞蛋打散。（03）在鍋內放入少許底油，油温7成熱時放入姜葱...
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![紫菜的營養價值 經常喝紫菜湯的危害]( "紫菜的營養價值 經常喝紫菜湯的危害")
- 簡要回答紫菜中含有豐富的營養成分，比如大眾所熟悉的碘元素。每天適當的吃紫菜，能夠補充人體所需要的碘元素，在一定程度上能夠有效的預防甲狀腺病變。另外紫菜湯當中含有多種營養成分，像常見的微量元素，膳食纖維，氨基酸等等。所以經常喝紫菜湯能夠補充人體所需要的營養，對身體健...
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![怎麼做可口的煮雞蛋紫菜湯]( "怎麼做可口的煮雞蛋紫菜湯")
- 煮雞蛋紫菜湯，操作簡單，口感不油膩好喝，老少皆宜。根據人口來定做適量的湯，多做了浪費，我這裏是做一個人的湯，今天我來分享一下：怎麼做可口的煮雞蛋紫菜湯？希望能幫上需要的朋友。操作方法（01）取適量的紫菜備用。（02）把小白菜洗淨，切成如下的段備用。（03）把葱洗淨，切成小段備用（04）把煮好的...
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![蝦皮紫菜湯的做法]( "蝦皮紫菜湯的做法")
- 紫菜蝦皮湯營養豐富，胃腸很容易消化和吸收，今天教大家做蝦皮紫菜湯，一起來看看吧。操作方法紫菜和蝦皮放進碗里加點清水清洗一下，有些紫菜裏面含有一些雜質，吃起來有時候有些硌牙，清洗一下比較乾淨。雞蛋打進碗裏，用筷子打散待用。鍋里加上清水燒開，加上蝦皮燒開，把紫菜放進去煮一...
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![紫菜湯的家常做法]( "紫菜湯的家常做法")
- 紫菜蛋湯是我家餐桌上最常見的一道湯羹。紫菜的熱量很低，對於降血脂、膽固醇有一定的作用。有興趣的朋友不妨試試這道經典的湯羹，長期堅持，效果甚佳哦。操作方法（01）菜撕成片，葱切成花，姜切成末。（02）鍋裏放入一湯盆水加入適量食用油水燒沸。（03）加入蝦皮，紫菜，加適量鹽，雞精，燒2分鐘左...
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![簡單易做的紫菜湯]( "簡單易做的紫菜湯")
- 紫菜湯應該是最家常的菜湯了。今天小編給大家介紹一下簡單易做的紫菜湯，希望大家能喜歡這道湯。操作方法（01）主要原材料的準備：將紫菜清洗幾遍，撕成小塊，備用；將雞蛋打入盆裏，加入少量的水，打勻；（02）配料的準備：取1小塊姜，清洗乾淨，切成細細的薑絲；取1-2根蒜苗，清洗乾淨，切成小段；（03）炒薑絲：開...
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![教你番茄紫菜湯的做法]( "教你番茄紫菜湯的做法")
- 番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。番茄豐富的番茄紅素吃了都的非常好的。紫菜抗輻射聖品，紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。操作方法（01）番茄切...
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![紫菜雞蛋湯怎麼做好喝 雞蛋紫菜湯的家常做法]( "紫菜雞蛋湯怎麼做好喝 雞蛋紫菜湯的家常做法")
- 紫菜雞蛋湯是我們日常生活中比較快就可以做好的、而且味道不錯的湯，雞蛋的嫩滑與紫菜的鮮美完美融合，紫菜雞蛋湯怎麼做好喝呢？一起來看看雞蛋紫菜湯的家常做法吧！操作方法（01）準備好紫菜和雞蛋（02）紫菜拿出一小塊，不用很多，這個泡開就會多起來（03）紫菜洗一下（04）鍋裏放一兩滴油，把姜放下...
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![雞蛋紫菜湯的家常做法]( "雞蛋紫菜湯的家常做法")
- 紫菜對身體好處多。但挑選紫菜有講究，最好選有機紫菜，食材質量才有保證。紫菜湯的做法很簡單，下面小編就將雞蛋紫菜湯的做法分享給大家。工具/材料紫菜、雞蛋、鹽操作方法挑選有機紫菜，這樣紫菜的質量才有保證。拿出一片紫菜，清水將紫菜衝一下，洗去灰塵。準備一枚雞蛋。起鍋燒...
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![番茄紫菜雞蛋湯]( "番茄紫菜雞蛋湯")
- 番茄紫菜雞蛋湯是一道最常見的湯，味美湯鮮，營養價值高。做法簡單易學，一年四季都可以做來吃，適合人羣廣。操作方法（01）湯鍋洗乾淨，加水，大火燒開，把洗乾淨的番茄放進去，皮燙掉。（02）番茄去掉皮後，切成細小的丁。（03）紫菜用清水泡開，洗乾淨，從水裏面撈出來。（04）姜和大蒜洗乾淨，分別剁成粒。（05...
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![西紅柿紫菜蛋花湯]( "西紅柿紫菜蛋花湯")
- 西紅柿紫菜蛋花湯，是以西紅柿、紫菜、雞蛋為主要材料製作而成的家常湯食，營養豐富，鮮香可口。下面小編就把西紅柿紫菜蛋花湯的做法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）西紅柿三個清洗乾淨，去皮後切成塊（02）幹紫菜用清水淘洗乾淨，控幹水分備用（03）大葱剝去外皮洗淨切成葱花，雞蛋三個打...
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![紫菜雞蛋湯怎麼做]( "紫菜雞蛋湯怎麼做")
- 紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效，用於甲狀腺水腫，下面為大家推薦紫菜雞蛋湯怎麼做。操作方法（01）準備好蝦仁和紫菜。（02）把雞蛋打好放在碗裏備用。（03）在鍋裏倒油，然後加上葱蒜和番茄丁爆炒。（04）然後加水加紫菜，加入一點鹽。（05）加入雞蛋，沸騰之後然後加入一點雞...
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![紫菜蛋湯的做法]( "紫菜蛋湯的做法")
- 紫菜富含蛋白質和碘、磷、鈣等，味甘，性涼，能清熱化痰，利尿，補鈣。紫菜蛋湯是一般家中都愛做的一道家常菜，操作簡單，不過每個人的做法都是不相同的，現在小編把自己的做法分享給大家。操作方法（01）紫菜是在超市買的一包包的，一包發起來有很多，所以我只撕了半個來做。（02）把紫菜放在清水中...
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![紫菜肉末蛋花湯]( "紫菜肉末蛋花湯")
- 紫菜湯非常清甜爽口，今天小編給大家分享一個紫菜湯的升級版——紫菜肉末蛋花湯，同樣很清甜爽口，更加美味營養哦！希望大家都能喜歡。工具/材料材料：紫菜雞蛋肉末姜鹽雞精料酒操作方法我們今天用的紫菜就一片，紫菜太多了湯就不夠清澈；將紫菜用剪刀剪成小塊，放入碗裏，加水泡軟，備用；取...
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![紫菜蛋花湯怎麼做]( "紫菜蛋花湯怎麼做")
- 紫菜含有人體需要的微量元素，如鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素及大量的碘質。碘質對患甲狀腺腫的病患者具有療治價值。做雞蛋湯更是絕配，這款湯既能消暑還對高血壓、高血脂、糖尿病，三高患者起到預防和保健作用。下面就由小編教教大家這款湯怎麼做吧！操作方法（01）菜撕成片，葱切成花，姜切成...
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![紫菜蛋花湯的做法 紫菜蛋花湯怎麼做]( "紫菜蛋花湯的做法 紫菜蛋花湯怎麼做")
- 老話説“吃飯先喝湯”，飯前喝點湯不僅有助於消化還能增加食慾，日常飲用的“例湯”做法不能太繁瑣複雜，味道還不能太差，而紫菜蛋花湯作為最家常的一種湯，因口感鮮美、清淡營養、做法簡單廣受大家的喜愛。下面就為大家介紹紫菜蛋花湯的做法。紫菜蛋花湯的做法做法一：食材：紫菜10g，...
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![如何做紫菜蛋花湯]( "如何做紫菜蛋花湯")
- 紫菜蛋花湯具有一定的營養。下面，我們來看看如何做紫菜蛋花湯吧。操作方法紫菜紫菜一般是曬乾的，先拿出一片或半片紫菜，然後撕開成一片一片的。雞蛋然後打幾顆雞蛋於碗中，再放入適量的食用鹽，攪拌均勻。放入紫菜等鍋裏面的水開了之後，就放入紫菜下去，然後再用筷子攪拌一下。倒入...
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![家常紫菜蛋花湯做法]( "家常紫菜蛋花湯做法")
- 紫菜蛋花湯屬於一款速食湯，其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高，因其製作簡單方便，營養豐富而廣受喜愛。操作方法（01）鍋裏燒水（02）不用燒開，加入紫菜。（03）開鍋兩三分鐘紫菜變軟時加入薑末。（很關鍵）（04）調入澱粉水攪拌粘糊。（05）加鹽（06）加入打散的雞蛋攪拌。（07）加入香油雞精出鍋。特別提示...
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![美味紫菜冬瓜湯]( "美味紫菜冬瓜湯")
- 紫菜冬瓜湯是一道非常簡單的湯，也是一道非常有營養的開胃湯。操作方法（01）冬瓜洗淨去皮切塊備用（02）蝦仁在使用前要用清水泡幾分鐘，撈乾備用（03）葱洗淨切碎，薑切片備用（04）清水鍋加姜和蝦仁，大火煮開（05）水燒開後加冬瓜，紫菜，煮15分鐘左右（06）出鍋前加鹽和香油調味，好喝的冬瓜紫菜湯就好了。...
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![紫菜蛋湯怎麼做]( "紫菜蛋湯怎麼做")
- 紫菜蛋花湯是生活中非常常見的一道菜品，但是很多小夥伴卻不知道怎麼製作，現在就來教教大夥。工具/材料紫菜、雞蛋、鹽、葱花操作方法01準備適量的紫菜。02將紫菜用水洗乾淨裝碗中備用。03取一到兩個雞蛋放入碗中攪拌均勻，然後加入少量食鹽備用。04鍋中水煮開加入紫菜，然後加...
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![紫菜蛋花湯的做法]( "紫菜蛋花湯的做法")
- 在做這道菜的時候很多朋友都會問我，你是認真的嗎？這麼簡單做法？説實話一開始我自己都不信，可是做出來的味道十分的可口。是的，紫菜蛋花湯如果不簡單，還有做的必要嗎？食材（紫菜、雞蛋、油、生抽、鹽、香菜、水澱粉、玉米澱粉）操作方法鍋中放入紫菜倒入清水，放入生抽，煮開。煮紫菜的同...
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![紫菜雞蛋湯做法]( "紫菜雞蛋湯做法")
- 紫菜雞蛋湯益智補腦，它是以紫菜和雞蛋為主要食材，做成的美味湯品，下面小編就和大家分享一下紫菜雞蛋湯的做法。操作方法（01）把紫菜撕成小片，西紅柿切成小丁，姜切成絲，香葱切成末備用。（02）把雞蛋磕入碗中，用筷子攪拌均勻製成蛋液。（03）炒鍋放花生油，等油五成熟時，把葱、姜入鍋爆香。（04）再...
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![紫菜豆腐湯的做法]( "紫菜豆腐湯的做法")
- 紫菜與豆腐，都是很美味的食物，把它們搭配在一起，吃起來很可口。常吃紫菜，對頭髮好呢！步驟/方法（01）原料：紫菜、豆腐、澱粉。（02）豆腐切成丁。（03）澱粉加水調成糊。（04）鍋里加一碗水，加入一勺鹽，然後下入豆腐。（05）煮開以後下入紫菜煮三分鐘。（06）然後把澱粉糊加入，攪拌均勻，開了即可。出鍋前淋...
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![營養紫菜蝦皮湯]( "營養紫菜蝦皮湯")
- 紫菜蝦皮湯是我家餐桌上最常見的一道湯羹，雖然家裏只有兩口人，可每年要消耗三至四斤的蝦皮和紫菜，可見我家有多麼愛喝這道湯。紫菜蝦皮湯雖然不起眼，但非常好喝，而且功效非常顯著。現在全民都高叫着補鈣，喝牛奶，吃鈣片，其實蝦皮素有“鈣庫”之稱，鈣質含量豐富，而且蛋白質含量也非常...
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妙知谷
