![蒸絲瓜肉末的做法]( "蒸絲瓜肉末的做法")
- 蒸絲瓜肉末是一道清甜爽口的菜譜，現在示範做給大家看看。操作方法（01）絲瓜要挑選嫩的，嫩的絲瓜用手抓住一頭，然後抖動一下會覺得軟軟的，像要斷的感覺，這種就是嫩的，把絲瓜去皮。（02）然後切成一圈圈，把薑蓉、蒜米準備好。（03）把瘦肉剁碎，加薑蓉、生抽、鹽、白酒醃製幾分鐘。（04）然後把醃製...
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![絲瓜炒雞蛋的做法詳細步驟]( "絲瓜炒雞蛋的做法詳細步驟")
- 夏天是絲瓜的季節，非常好的蔬菜，清理血管的絕佳食材。搭配雞蛋，味道非常好。操作方法（01）準備主要食材：絲瓜，雞蛋（02）把雞蛋放入碗中，攪成蛋液（03）絲瓜去皮清洗，去掉兩端。（04）絲瓜切成滾刀塊，要均勻（05）準備10g左右的葱花（06）炒鍋裏放油，油温大約五成熱就可以（07）把蛋液倒入定型後炒散盛出來（08）...
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![絲瓜炒蝦仁怎麼做好吃]( "絲瓜炒蝦仁怎麼做好吃")
- 蝦仁營養分析：1.蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；2.蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可...
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![怎樣做絲瓜枸杞雞蛋湯？]( "怎樣做絲瓜枸杞雞蛋湯？")
- 絲瓜中富含B族維生素，具有健腦的功效，雞蛋的營養價值也非常高，可以補充身體需要的多種營養物質，將絲瓜和雞蛋做成湯，非常美味，加上營養的枸杞和木耳，更加好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做絲瓜枸杞雞蛋湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料絲瓜適量，雞蛋適量，枸杞子適量，木耳適量，鹽...
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![絲瓜水的提取方法]( "絲瓜水的提取方法")
- 原來自己也能製作絲瓜水，真好，以後就不用去化粧店買那種添加了化學物質的絲瓜水啦，還有淡淡的青味。操作方法（01）在絲瓜藤的根部之上（儘量選擇生長比較好的絲瓜藤，等到採摘完絲瓜以後，最佳時間是選擇在中秋節左右，因為這時候的絲瓜水質量相當較好，就像茶葉剛發芽時那麼好），大約50公分...
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![清甜美味的絲瓜肉末的做法]( "清甜美味的絲瓜肉末的做法")
- 絲瓜是夏季常見的蔬菜，清甜可口，具有清熱、涼血、解毒的功效。用絲瓜搭配蒜蓉、肉末做出來的成品，味道非常清甜好吃，下面小編把它的做法分享給大家看看。工具/材料絲瓜1個，瘦肉50克，蒜米適量，1勺生抽，適量的水澱粉。操作方法把絲瓜去皮，蒜米、肉末準備好。絲瓜切成一段段，然後在絲...
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![簡單又好喝的絲瓜蛋花湯怎樣做？]( "簡單又好喝的絲瓜蛋花湯怎樣做？")
- 絲瓜蛋花湯是大眾餐桌上常見的一道湯食，主要材料為絲瓜和雞蛋。其營養豐富、口味鮮美、老少皆宜！下面我就把絲瓜蛋花湯的做法分享給大家，希望大家喜歡！工具/材料絲瓜，雞蛋，葱，花生油，鹽，水等等操作方法鮮嫩的絲瓜沖洗乾淨瀝乾水分切掉兩端，然後切成厚薄均勻的絲瓜片。老一點的絲瓜...
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![絲瓜蛋湯可以催奶嗎]( "絲瓜蛋湯可以催奶嗎")
- 簡要回答絲瓜蛋湯可以起到催奶的作用，因為絲瓜具有通乳的功效，產婦吃了可以促進乳汁分泌，此外絲瓜中還含有豐富維生素C和營養物質，吃了對身體有好處。產婦剛生完孩子，可能由於奶水不足，這個時候就需要催奶。很多人會選擇用絲瓜蛋湯來進行催奶，因為做起來也比較簡單，這個有效果嗎？...
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![絲瓜要怎麼管理呢]( "絲瓜要怎麼管理呢")
- 簡要回答平時在種植絲瓜的時候，在一些細節方面都是要小心謹慎。這樣的話，才能夠讓絲瓜茁壯成長，開花結果，比如要及時的調整好温度，也是要注意光照。其實植物在生長的過程當中，温度和光照是特別重要的，而絲瓜千萬要合理的利用光照。不得不説，在種植絲瓜的時候，絲瓜還是幼苗，這個時候...
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![絲瓜該如何挑選 教你一個簡單的方法 附上蒜蓉蒸絲瓜食譜]( "絲瓜該如何挑選 教你一個簡單的方法 附上蒜蓉蒸絲瓜食譜")
- 簡要回答選購絲瓜時需要注意外觀和手感等細節，以確保選購到新鮮的絲瓜。蒜香絲瓜是一道非常簡單易做的菜品，口感清爽，非常適合夏季食用。一、如何挑選絲瓜1、選擇絲瓜時要注意顏色，淺色的絲瓜比較嫩，而顏色越深的絲瓜越老。看錶皮是否腐爛破損，最好選擇帶花的絲瓜，因為帶花的絲...
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![怎樣做美味的絲瓜西紅柿炒肉？]( "怎樣做美味的絲瓜西紅柿炒肉？")
- 絲瓜性涼，味甘，含有豐富的鈣，磷，鐵，蛋白質，胡蘿蔔素，維生素C等營養元素，經常吃絲瓜可以清熱解暑，排毒護肝，西紅柿的營養價值也非常高，將絲瓜，西紅柿，五花肉，這樣炒一下特別好吃，今天小編要和大家分享的是怎樣做美味的絲瓜西紅柿炒肉？希望能夠幫助到大家。工具/材料絲瓜適量，西紅柿適量，五花...
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![清炒絲瓜 葱綠清香好滋味]( "清炒絲瓜 葱綠清香好滋味")
- 今天晚上做了一份清炒絲瓜，因為一直很喜歡絲瓜那種柔軟清香的口感，所以基本沒放什麼調料，就加了一點枸杞。做好後，葱綠的絲瓜上點綴着幾顆紅紅的枸杞，輕輕嘗一口，滿嘴的清香，真是好味道。大家都知道，炒絲瓜容易變色，為啥我做的還是這麼葱綠呢？因為我有妙招。操作方法（01）絲瓜洗淨，然後...
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![絲瓜水和絲瓜原液哪個好 有什麼區別]( "絲瓜水和絲瓜原液哪個好 有什麼區別")
- 絲瓜水和絲瓜原液哪個好絲瓜原液好，絲瓜原液是天然提取的，而絲瓜水是合成的。絲瓜原液物理狀態為無色透明的水狀液體，而絲瓜水的物理狀態為無色透明的油狀液體，因為添加了化學粘稠劑的原因。絲瓜原液在使用時，皮膚會對原液有短暫的吸收間隔，其現象如同塗抹純淨水。而絲瓜水在使...
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![如何做絲瓜豆腐瘦肉湯？]( "如何做絲瓜豆腐瘦肉湯？")
- 絲瓜豆腐瘦肉湯是一道大家經常喝到的湯品。那麼如何做這道絲瓜豆腐瘦肉湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的烹飪方法，希望能夠幫助到大家。工具/材料葱頭，絲瓜，豆腐，瘦肉，地瓜粉，鹽巴，味精。操作方法首先將葱頭切好，倒入油鍋爆香，如下圖所示。接着把絲瓜去皮切成薄片，倒入鍋中...
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![絲瓜水可以祛痘嗎 絲瓜水能祛皺嗎]( "絲瓜水可以祛痘嗎 絲瓜水能祛皺嗎")
- 絲瓜水可以祛痘嗎可以。絲瓜水是從絲瓜中所提取出來的護膚水，它其中含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質等營養物質，可以給皮膚補充大量的所需要的水分，有很好的祛痘效果。絲瓜水能祛皺嗎絲瓜水是可以祛皺的。絲瓜水能促進新陳代謝，柔和吸附老廢角質，清除深層污垢，抑制玄色素細...
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![雞蛋炒絲瓜的做法]( "雞蛋炒絲瓜的做法")
- 絲瓜的營養非常豐富，我們可以用來做雞蛋炒絲瓜非常的好吃，下面小編就教大家雞蛋炒絲瓜的做法，希望可以幫助到大家。操作方法01首先我們需要將雞蛋打到碗裏，並攪拌均勻，如圖所示。02之後我們將絲瓜去皮，切成塊狀，如圖所示。03之後我們將葱薑蒜切塊，如圖所示。04之後我們在鍋中倒入...
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![怎麼做絲瓜扁尖炒毛豆？]( "怎麼做絲瓜扁尖炒毛豆？")
- 工具/材料絲瓜2根、毛豆200克、鹽1克、糖3克、扁尖、水、芝麻油、食用油適量操作方法扁尖撕成長條後放水裏泡發15分鐘，換幾次水，去除鹹味。撈出來瀝水後，切丁備用。絲瓜去皮後切滾刀塊。熱鍋放油，加入毛豆翻炒至表面起皺。加入絲瓜翻炒後，撒一點鹽，然後加入扁尖繼續翻炒。加清...
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![蒜蓉澆絲瓜的家常做法]( "蒜蓉澆絲瓜的家常做法")
- 夏天是吃絲瓜的季節，絲瓜水分多，有清熱解毒的功效。蒜蓉澆絲瓜的做法，是把絲瓜用開水燙熟，然後再把蒜蓉澆在絲瓜上，可以很好地保留絲瓜的營養價值。一起來看看蒜蓉澆絲瓜的家常做法。工具/材料絲瓜、蒜頭、花生油、鹽、醬油、蠔油操作方法準備好所有材料：兩根新鮮嫩綠的絲瓜、...
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![絲瓜水和絲瓜原液能保存多久 適合什麼膚質]( "絲瓜水和絲瓜原液能保存多久 適合什麼膚質")
- 絲瓜水和絲瓜原液能保存多久自己提取的原液每次使用後隨即放入冰箱，可保存半年左右。其功效甚於化粧水，且無副作用，又不用花太多的錢。剛開始用的時候會有植物的青味，過一陣子就跟水一樣無色無味啦。絲瓜水的美白功效是立竿見影的，用絲瓜水把普通面膜紙泡濕，貼於面部，十五分鐘後...
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![絲瓜炒蛋的家常做法]( "絲瓜炒蛋的家常做法")
- 絲瓜清熱降暑，雞蛋營養豐富，絲瓜炒蛋不僅美味而且營養豐富，還簡單易做，無論是比較悠閒的晚餐，還是週末的閒暇時光，無論是中午吃乾飯的時候，還是晚上煮粥的時候，來一盤絲瓜炒蛋都是很不錯的菜色！操作方法（01）雞蛋直接備用；絲瓜去皮，清洗乾淨，切成薄薄的片狀，約0.2cm厚；蒜頭用刀壓碎，然後剝...
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![絲瓜水怎麼提取 哪個牌子好]( "絲瓜水怎麼提取 哪個牌子好")
- 絲瓜水怎麼提取1、尋找好的絲瓜藤，等到採摘完絲瓜以後，一般選擇中秋節左右還沒有結絲瓜的絲瓜藤，這時候的絲瓜水質量相當較好，採取絲瓜水的季節也是很重要的，過早過晚都不好，早了沒有什麼藥效，晚了又不出水分。2、選擇一個天氣比較晴朗的早上，給絲瓜藤施足足量的水分，到晚上的時候...
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![絲瓜水的作用(絲瓜水可以當爽膚水使用嗎)]( "絲瓜水的作用(絲瓜水可以當爽膚水使用嗎)")
- 絲瓜水具有美容養顏，殺菌消炎，抗病毒功效。絲瓜子富含人體所需的維他命C和維生素B，可被人體皮膚細胞直接吸收利用，延緩人體皮膚老化，令肌膚美白，具有美容養顏的功效。絲瓜水也能殺菌消炎，有助於減少人體皮膚色斑和痤瘡。絲瓜水含有醇酸，有抗病毒的作用，還可以減少許多過敏症狀的發...
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![怎樣做美味的清炒青椒絲瓜？]( "怎樣做美味的清炒青椒絲瓜？")
- 絲瓜的營養非常豐富，含有豐富的蛋白質，鉀，鈣，鎂等營養元素，經常吃絲瓜，有輕微的降血壓作用，絲瓜中還含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，起到通便的作用，將絲瓜和青椒這樣炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的清炒青椒絲瓜？希望能夠幫助到大家。工具/材料絲瓜適...
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![陽台種菜：怎麼在陽台上種絲瓜，絲瓜種植方法]( "陽台種菜：怎麼在陽台上種絲瓜，絲瓜種植方法")
- 絲瓜種在陽台不僅可以結果實還可以美化陽台。操作方法（01）準備花盆，種植絲瓜需要一個足夠大的容器，種植容器的容積越大、深度越深越好，至少要保證10升以上的泥土容量和15釐米的塗層厚度，這樣才能為後來的生長打基礎；（02）準備土壤，找到肥沃的園土加入複合肥，充分混合，或者直接購買營養...
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![絲瓜的吃法和做法大全]( "絲瓜的吃法和做法大全")
- 絲瓜的做法（01）清炒絲瓜1.絲瓜去皮，洗淨，從中間一分為二切片備用；2.鍋內油燒熱，下蒜茸煸出香味，倒入絲瓜，加入鹽一起翻炒；3.炒至絲瓜心完全變白即可出鍋。（02）絲瓜炒雞蛋1、雞蛋打散，幹枸杞泡水2、雞蛋液中加一小勺水，攪勻，鍋熱倒油後，先倒入雞蛋液將雞蛋炒至8成熟，盛出3、絲瓜洗淨，削去外...
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妙知谷
