![魯提轄拳打鎮關西故事簡介]( "魯提轄拳打鎮關西故事簡介")
- 那日史進燒了莊子來渭州尋找王進教頭然後就結識了魯提轄，二人一高興就上酒樓吃飯喝酒，然後聽到了金翠蓮父女的悲慘遭遇，就要為他們討公道，本意要送他們母女離開，然後被鄭屠夫派來的小二阻攔，一下火從心中燃起，三下五除二就收拾掉了這些小嘍囉。第二天一早，魯達趕到金家父女住宿的...
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![拳打鎮關西的是誰]( "拳打鎮關西的是誰")
- 簡要回答魯智深，梁山泊第十三位好漢，十員步軍頭領第一名。魯智深原名魯達，綽號花和尚，是經略的提轄，因為見鄭屠欺侮金翠蓮父女，三拳打死了鎮關西，被官府追捕，逃到五台山削髮為僧，改名魯智深。《水滸傳》是我國四大名著之一，是我國第一部以農民起義為題材的長篇章回小説,其中描寫了1...
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![【截拳道】左直拳的介紹]( "【截拳道】左直拳的介紹")
- 如果運用得法，左拳直擊是很有威力的。這種打法，可用以反擊或複合攻擊，其力量要比前手出擊大。由於站得較遠，使拳頭能夠在擊中之前不斷地增加打擊衝力。此外，還可充分利用全身各部位的協調動作，將全部力量集於這一拳之中。但是，對於所有習慣用右手的人來説，使用左手往往不太自然，特...
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![劍靈武神塔15層陸遜拳師打法心得]( "劍靈武神塔15層陸遜拳師打法心得")
- 操作方法（0102）拳師武神塔15層-夜皇陸遜必須要在這個時間內將陸遜的生命消減到1,觸發對話並於結束對話後判定獲勝角色信息:攻擊510爆擊55%爆傷200%命中1200技能設定:1。反擊改肘擊2。SS改結冰3。崩拳改虛弱傷害4。進擊拳務必取消(反擊後觸發進擊拳,不能用火箭踢的下場你懂...
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![拳皇98怎麼爆氣 拳皇怎麼爆點]( "拳皇98怎麼爆氣 拳皇怎麼爆點")
- 拳皇98怎麼爆氣？其實很簡單，下面我來帶給大家拳皇98怎麼爆氣拳皇怎麼爆點的方法。操作方法（01）拳皇98怎麼爆氣？其實不管拳皇的什麼版本，想要爆氣就必須要有至少一個技能點，這樣才可以觸發爆氣功能，爆氣後傷害和技能會增強。（02）在98之前的版本爆氣都是使用的ABC三個鍵進入爆氣模式，...
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![業餘拳擊和職業拳擊有什麼]( "業餘拳擊和職業拳擊有什麼")
- 操作方法比賽的性質不一樣的職業拳擊是一個職業，拳手完全是靠打比賽賺錢的，也就是説拳擊是職業拳手賴以生存的一個謀生手段，可是業餘拳擊就不一樣了，目的是提現的是體育精神，並不是有盈利的。在比賽時間上不一樣職業比賽的目的是賺錢盈利，那麼也要滿足觀眾觀賞的需求，所以職業拳...
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![打太極拳的好處]( "打太極拳的好處")
- 操作方法舒筋活絡，強身健體。打太極拳疏通筋骨，陰陽調和，調和氣血，使身體陰陽達到中和，起到強身健體的作用。增強呼吸機能，增強肌肉骨骼腿部力量。打太極拳時極其舒緩，每一次吸氣呼氣都是一次深呼吸的過程，足以達到增強呼吸機能的作用。以腿部力量為基礎，鍛鍊腿部。修身養性，平和心...
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![跆拳道第一次打實戰建議]( "跆拳道第一次打實戰建議")
- 跆拳道是一門韓國格鬥術，以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱來源於韓語的“跆”（指用腳踢打），“拳”（指用拳擊打），“道”（指格鬥的藝術和一種原理）。另有同名圖書《跆拳道》。操作方法（01）很多人學跆拳道上了綠帶之後便開始了第一次實戰（02）為什麼很多人不敢打？ 説到底是沒經驗...
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![新手怎麼自學拳擊的基本拳法]( "新手怎麼自學拳擊的基本拳法")
- 拳擊是對身體和心理素質要求很高的一項運動，新手可以通過如下方法自學基本拳法。操作方法（01）在學習基本拳法前，增強自己的身體素質很必要。首先要多做有氧運動，例如跑步，游泳，增強心肺功能。（02）多做無氧運動，舉下啞鈴，槓鈴之類的，增強爆發力。（03）學習直拳。直拳顧名思義，是直接直線打...
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![五步拳圖解拳法要領]( "五步拳圖解拳法要領")
- 五步拳是查拳入門拳套也是學習國標武術入門之基本拳術組合小套，他包含了武術中最基本的弓、馬、僕、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步，退步步法和摟手、衝拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。通過五步拳的練習可以增進身體的協調能力，掌握動作與動作之間的銜...
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![散打的基本拳法]( "散打的基本拳法")
- 拳法技術在散打運動中常用的有直、擺、勾、劈、鞭等五種拳法。在實戰中具有出北速度快和靈活多變的特點，它能以最短的距離，最快的速度擊中對手。我在這裏給大家交流一下個人心得，希望對大家有所幫助！操作方法01直拳。以左直拳為例，左預備勢站立，右腳微蹬地，身體重心稍向左腳移動...
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![打太極拳對身體有什麼好處]( "打太極拳對身體有什麼好處")
- 簡要回答太極拳是公認的武術當中的一種，在現實生活中很多人會利用太極拳來強身健體。但人們打太極拳的時候，往往對身體也有眾多的好處，比如説人們在練習太極拳時，可以改善肺組織的彈性，從而有效的增強肺的通氣功能。詳細內容其次小夥伴們在日常的生活中，打太極拳的時候，由於中樞...
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![散打中主要拳法介紹與組合拳訓練方法]( "散打中主要拳法介紹與組合拳訓練方法")
- 散打中有多少種拳法呢？各種拳法該如何訓練呢？操作方法01直拳是比較常見的拳法在對方靠近時一個有力的後直拳就足夠要對方暈倒。直拳動作要求出拳時要用到腰力和把胯送出去才是一個標準直拳。主要擊打面部和鼻樑包括眼睛。02擺拳是威力比較大的拳主要動作拿後襬拳來説主要是...
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![南少林五大鶴拳和鶴拳的氣與功]( "南少林五大鶴拳和鶴拳的氣與功")
- “縱鶴”、“鳴鶴”、“飛鶴”、“食鶴”、“宿鶴”五種鶴拳同出一源，統稱“福州鶴拳”，屬南少林主要拳種之一。源流出於方七娘之宗，至今有三百多年曆史，流傳地方有福州、長樂、福清、平潭、閩清、莆田，以及港澳、合灣，且遍及東南亞等，經歷代拳師變革，至清代已形成風格各異、套路...
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![如何握拳和握拳的要點]( "如何握拳和握拳的要點")
- 生活中我們經常用到拳頭去處理一些問題，比如對付壞人，伸張正義。但是你真的會我握拳麼？本期我們將介紹全接觸空手道元融會的握拳方法。操作方法（01）雙手手伸展開來，準備握拳。（02）四指併攏向下彎曲，握緊。（03）大拇指橫在前方的四指上，這一步特別重要。（04）保證四指組成的面是基本平的，注...
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![形意拳和八極拳哪個兇]( "形意拳和八極拳哪個兇")
- 工具/材料八極拳、形意拳操作方法首先，我們需要了解一下形意拳和八極拳分別是什麼。形意拳，中國傳統拳法之一，其講究內意與外形的統一。其以三體式樁功、五行拳和十二形拳，都是與中國傳統文化結合所形成的拳法。八極拳，“八極”一詞來自於“天地之間，九州八極”。而與其名字相...
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![打太極拳對身體有什麼好處？]( "打太極拳對身體有什麼好處？")
- （01）打太極拳可以幫助降低血壓血脂，降低腦血管狹窄發生的風險，改善腦血管狹窄併發症。動脈硬化和頸椎病是腦血管狹窄的兩個很大誘發因素，太極拳能夠起到降低血壓血脂的作用，從而預防動脈硬化。（02）打太極拳可以增強人的心臟功能，可以改善人的呼吸狀態，鍛鍊肺活量，可以有效調理內臟功...
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![年輕人打太極拳有什麼好處]( "年輕人打太極拳有什麼好處")
- 操作方法首先練太極拳可以改善年輕人的柔韌度，肌肉張力，這是因為太極拳的大多姿勢都與慢速走圓及弧，再加上屈腿半伸式運動，使肌肉得到充分鍛鍊。其次，練太極拳可以提高心肺功能的正常運行，這是因為練太極拳需要通過不同的呼吸方式，比如深，細，長，緩，勻呼吸等等，都可使心肺功能得到鍛鍊...
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![瞭解跆拳道的基本拳法]( "瞭解跆拳道的基本拳法")
- 眾所周知跆拳道是一門韓國格鬥術，以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱來源於韓語的“跆”（指用腳踢打），“拳”（指用拳擊打），“道”（指格鬥的藝術和一種原理）。跆拳道基本拳法（01）左衝拳[動作方法]實戰姿勢站立（圖2-19①）；右腳蹬地，左腳以前腳掌為軸，腳跟外旋，重心移至左腳，轉腰，上體催...
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![DNF最好的拳套武器——散打武器第一選擇！]( "DNF最好的拳套武器——散打武器第一選擇！")
- dnf散打具有專屬的武器精通：拳套，擁有極快的攻擊速度，和較高的物理攻擊力面版，以及高力量屬性加成，下面介紹下散打的畢業武器選擇：操作方法（01）第一選擇：釋魂拳套目前版本最好的面板屬性，如圖所示，攻擊時附帶16%的傷害加成，同時有一定概率眩暈敵人，雖然概率不高，但自身攻速極快。（02）第二...
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![拳擊中右直拳的打法]( "拳擊中右直拳的打法")
- 右直拳是拳擊中的基本攻擊法，這裏就教教如何打右直拳。步驟/方法（01）(1)右直拳擊打頭部highcross從基本姿勢開始，右腳略微轉動，蹬地發力，右拳：向對手頭部擊打，拳心向下。出拳時，要伸直手臂，出快速收回右手，恢復成基本姿勢。（127、圖128、圖128側面）對於右勢拳手來説，右直拳是重拳。對左...
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![如何打好太極拳？]( "如何打好太極拳？")
- 操作方法（01）意念足而力莫發太極講究的就是用意念去帶動全身，絕對不是用力來帶動全身。打太級的時候，要柔，用心和腦結合起來，下發指令給身體，用意念的力量讓氣行走，從而帶動身體的運動。（02）雙腿求虛實結合太極的最大特點就是陰陽，虛實結合。對於雙腿的力道來講，也是同樣的道理。當練...
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![李小龍一秒能打多少拳？]( "李小龍一秒能打多少拳？")
- 9拳李小龍1秒能打9拳，原名李振藩，師承葉問，1940年出生於美國加州舊金山，祖籍中國廣東省佛山市順德區均安鎮，世界武道變革先驅者、武術技擊家、武術哲學家、MMA之父、武術宗師、功夫片的開創者和截拳道創始人、華人武打電影演員，中國功夫首位全球推廣者、好萊塢首位華人主角。李...
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![ITF跆拳道和WTF跆拳道的區別]( "ITF跆拳道和WTF跆拳道的區別")
- 跆拳道是一項大家都很喜歡的運動，而跆拳道又分為ITF跆拳道和WTF跆拳道，那麼兩者的區別是什麼？請看下文。操作方法ITF跆拳道是國際跆拳道聯盟，而WTF跆拳道是世界跆拳道聯盟，眾所周知跆拳道是奧運比賽項目，而奧運會採用的是WTF跆拳道。從服裝上區別，ITF跆拳道是開襟的，是傳統的跆拳...
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![怎樣掌握散打的擺拳拳法]( "怎樣掌握散打的擺拳拳法")
- 擺拳，是一種橫弧線運動的拳法，其攻擊特點都是從側面攻入，它可以在別的拳法、腿法的掩護下使用。它的力量大，動作大，使用起來比較兇猛，是很有效的重拳之一。步驟/方法（01）左擺拳預備式：左腿在前，實戰步。動作説明：左拳由身體左肩向前經右稍向下擊出。肘關節向左斜前方，借身體腰部轉動...
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妙知谷
